Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 4 776 kJ / 1 142 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,08 g |
Tuky | 21,87 g |
Vláknina | 27,95 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 176 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 181,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je lepší si vločky předem trochu namočit, jinak je korpus trochu tvrdší, ale jde to i bez namočení a na jídlo je ok.
Příště plánuji místo banánu nastrouná jablka se skořicí a v létě jahody. :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pečené ziti
Přidáno před 3 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Mňamka
Přidáno před 4 hodinami
Ptačí mléko se špetkou skořice
Přidáno před 5 hodinami
Králík s bůčkem v multifunkčním hrnci
Přidáno před 12 hodinami
Bramborovo-květákové krokety s holandskou omáčkou a zeleninovým salátem
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřové nudličky na hořčici
Jan Nemec uvařila před 3 sekundami
Sýrové bulky
Slozilova uvařil před 27 minutami
Perníková roláda s karamelovým krémem
Evellinka uvařila před 35 minutami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
zakovazitus uvařila před 1 hodinou
Rýžový nákyp
Lokomotiva uvařil před 1 hodinou
Segedínský guláš
Mortishia uvařil před 1 hodinou
Pečené ziti
Moanka uvařila před 1 hodinou
Katův šleh
AnulkaB uvařila před 2 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Pečené plněné papriky
Marcela0123 uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Tereza z Peče celá země nabídla recept na koňakové špičky do skleničky: Vejde se do nich víc likéru, říká s úsměvem
Kynuté Maruščiny koláčky: Nadýchané a vláčné pečivo neodolatelně voní máslem. Důležité je správně pracovat s droždím
Křupavé crumble plné ovoce. Rychlý způsob, jak upéci výtečnou pochoutku s rebarborou nebo jablky
Další recepty
Tématické fráze: ovesný korpus jablka zalité v palačinkovém těsto tvarohovo ovocný dortík recept
Suroviny: vločky, vejce, bílek, kakao, med, voda, tvaroh odtučněný, jogurt bílý, med, cukr, banán, sladidlo, protein, banán, želatina
Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwNE
0 názorů