Ovesná poctivá kaše
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 751 kJ / 180 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,64 g |
Tuky | 4,28 g |
Vláknina | 5,21 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sodík | 14 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 26,02 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Ideální snídaně na podzim. V tomto období nesnídám prakticky noc jiného, pokud nemám ranní. Kaši zdobím a obměňuji podle chuti. Někdy ji ozdobím jablky, malinami, horkým ovocem, někdy přidám kostičku čokolády...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 11 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 5 minutami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 27 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 39 minutami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 42 minutami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 1 hodinou
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 2 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 3 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 4 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ovesná kaše recept recepty - ovesná kaše recept
Suroviny: vločky ovesné, voda, mléko, semínka chia, datle, skořice, ovoce, máslo,
Ovesná poctivá kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7GEy
0 názorů