Rychlý dietní salát
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 523 kJ / 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,22 g |
Tuky | 7,68 g |
Vláknina | 0,96 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 104 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento salát je dělaný specificky pro pankreatickou dietu, proto žádná zálivka ani sůl či pepř, a pouze použitý koriandr. Je možné vypustit i olej.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 6. 2020 18:17
Tak tenhle salát bych lidem třeba po zánětu slinivky vůbec nedoporučovala konzumovat, hlavně ne v prvních týdnech rekonvalescence. V podstatě jediná z přípustných ingrediencí jsou salátové listy. Paprika se nedoporučuje, rajče už vůbec ne kvůli pecičkám, které lidé s touto dietou nesmí (!) stejně jako vaječný žloutek nebo jarní cibulku, která vykukuje na obrázku. Tvarohový sýr Boník je smetanový, má 41% tuku, což je pro pankreatickou dietu opět nevhodné.
Vůbec nechápu, proč autorka doporučuje už poněkolikáté lidem s nemocnou slinivkou nevhodné potraviny. Vždyť doporučení je i na webu dost: www.slimming.cz/dieta-pri-zanetu-slinivky.
Vůbec nechápu, proč autorka doporučuje už poněkolikáté lidem s nemocnou slinivkou nevhodné potraviny. Vždyť doporučení je i na webu dost: www.slimming.cz/dieta-pri-zanetu-slinivky.
5. 6. 2020 18:02
Japa se loupe paprika?
(ze surovin asi zdrhla cibule, patrně jarní, že
(ze surovin asi zdrhla cibule, patrně jarní, že
5. 6. 2020 17:53
Nie je chyba v počte porcií? Je to skutočne na 2-3 porcie? Ešte doplň, čo so syrom. Díky.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 15 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 20 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 6 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 7 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 9 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 9 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 9 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 9 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 10 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 11 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 12 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Další recepty
Suroviny: vejce, paprika čerstvá oranžová, rajče, sýr, koriandr sušený, olej olivový
Rychlý dietní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L32p
3 názory