Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Uvařili jste brokolici a po krátkém vaření vám zbyl nepříliš výrazný vývar? Nevylévejte ho, ale připravte z něj chutnou polévku. Z brokolicového pyré a kousků sekaného špenátu vytvoříme polévku ideální třeba na Zelený čtvrtek.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 073 kJ / 256 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,58 g |
Tuky | 11,67 g |
Vláknina | 4,65 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 86 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 27,13 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 12. 2021 10:02
7. 12. 2021 05:25
6. 12. 2021 22:56
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 8 hodinami
Placičky s kopřivami
Přidáno před 11 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 13 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 16 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
vladhn uvařila před 2 hodinami
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
zutro uvařil před 2 hodinami
Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření
Moanka uvařila před 4 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
RabaRoman uvařila před 4 hodinami
Sirup z květů černého bezu
Mishishe1 uvařila před 5 hodinami
Vepřová plec na hořčici
harvel uvařil před 5 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 9 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 9 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 9 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 10 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát, brokolice, mléko, cibule, máslo, mouka hladká, sůl, pepř mletý, ořech muškátový, česnek, bujón
Špenátová polévka Zelený čtvrtek aneb Co s "nevyužitelnými" částmi brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y15O
3 názory