Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Někdy je potřeba odlehčit našemu organismu a připravit lehké jídlo. K tomu se skvěle hodí těstoviny doplněné tuňákem a vejci. Křepelčí vajíčka obsahují méně cholesterolu než slepičí, zato dvojnásobek vitaminů.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 663 kJ / 636 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,59 g |
Tuky | 21,51 g |
Vláknina | 3,75 g |
Cholesterol | 33 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 93,23 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 8. 2023 07:47
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 1 hodinou
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 8 hodinami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 22 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 23 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno 1. 5. 2024 14:30
Právě bylo uvařeno:
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 6 minutami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 34 minutami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 34 minutami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 35 minutami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 3 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
jankohrasko uvařila před 3 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
ZdeLena uvařila před 3 hodinami
Muffiny s ořechy a čokoládou
jankohrasko uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Suroviny: tuňák ve vlastní šťávě, vajíčka křepelčí, těstoviny, majonéza, protlak rajčatový, sůl
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z68yR
1 názor