Salát s tuňákem a rajčaty
V parném létě jsou oblíbenou lehkou večeří, nebo obědem, svěží saláty. Zdravý ledový salát s tuňákem a rajčaty, ochucený jednoduchou sladkokyselou zálivkou, příjemně zasytí a je hotový během chvilky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 194 kJ / 285 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,88 g |
Tuky | 1,87 g |
Vláknina | 17,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 123 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 49,80 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 8. 2023 17:50
23. 8. 2023 17:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Chřestová polévka s parmezánovými křupinkami
TondaJ uvařila před 36 minutami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mjanickam uvařila před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
VaclavKo uvařila před 2 hodinami
Bramboračka č. 3
Rudischova uvařila před 2 hodinami
Vydatná hrachovka
jaaaninda uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Hanyday uvařila před 3 hodinami
Sojové boby po bakoňsku
Renda95 uvařila před 4 hodinami
Tvarohová bábovka od Výbušné
Renda95 uvařila před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Original.styl@seznam.cz uvařila před 5 hodinami
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
divozenka666 uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: salát ledový, rajče, cibule, tuňák v oleji, citron, cukr, sůl, pepř mletý
Salát s tuňákem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OYg2p
2 názory