Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ďobáčky se žampiony a koláčkem se zeleninou

Name: Ďobáčky se žampiony a koláčkem se zeleninou
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1 balíček ďobáčků; několik malých žampionů; sůl; pepř mletý; trocha vývaru; trocha sójové omáčky; trocha worcesteru; Koláčky:; 1 plát listového těsta; 1 malá cibule; 1 lžíce oleje; kousek cukety; 1 paprika; 1 vejce; sůl; pepř mletý; 2 lžíce strouhaného sýra; máslo na vymazání formiček

Ďobáčky jsou rostlinné nudličky s vysokým obsahem živin a jsou ideální 100% rostlinnou náhradou masa. Jsou pikantní chuťovkou vhodnou do studené i teplé kuchyně. Můžete je podávat třeba s listovými koláčky.

RubyRom

0 názorů

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

29. 1. 2024 00:45

Ďobáčky se žampiony a koláčkem se zeleninou

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 314 kJ / 314 kcal
Bílkoviny	16,41 g
Tuky	23,23 g
Vláknina	4,20 g
Cholesterol	277 mg
Sodík	405 mg
Sůl	0,96 g
Sacharidy	8,95 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Ďobáčky dáme na pánev a trošku podlijeme vývarem, přidáme oloupané a nakrájené žampiony, osolíme, opepříme, zakápneme sójovou omáčkou, worcesterem a podusíme.
Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli dozlatova. Přidáme na kostičky nakrájenou cuketu i se slupkou, papriku a krátce podusíme. Osolíme, opepříme, vmícháme vajíčko a sýr a odstavíme.
Formičky vytřeme máslem, vyložíme listovým těstem a propícháme vidličkou. Naplníme směsí a zapečeme v předehřáté troubě na 180 °C.
Pečeme asi 20 minut.
TIP Slané variace z listového těsta