Špendlíky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	249 kJ / 59 kcal
Bílkoviny	0,65 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,65 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,04 g
– nenasycené	0,10 g
–– mononenasycené	0,01 g
–– polynenasycené	0,09 g
––– omega 3	0,03 g
Vláknina	2,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	12,50 g
– cukry	10,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků

Zavařeniny

"Anglická" kořeněná marmeláda ze špendlíků

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ze špendlíků či mirabelek můžeme připravit výbornou kořeněnou marmeládu, která chuťově připomíná tu anglickou pomerančovou. Chuť špendlíků v ní doplňuje badyán, skořice,…

Danca

60 min

Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem

Moučníky

Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Napřed si vypeckujeme špendlíky, tvarohy smícháme s cukrem a připravíme žmolenku. Zapneme si troubu. Mouku, cukr a pr. do peč. smícháme, přidáme olej, vejce, mléko a…

Iness

Špendlíkový koláč s borůvkami (bez vajec)

Moučníky

Špendlíkový koláč s borůvkami (bez vajec)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Změklé máslo utřeme s cukrem, přidáme mouku smíchanou s práškem do pečiva, mléko a vymícháme hladké těsto.Plech vyložíme pečícím papírem a těsto na něj rozetřeme…

maris

Špendlíkový koláč s vůní perníku

Moučníky

Špendlíkový koláč s vůní perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejprve v míse smícháme tekuté ingredience - jogurt, vejce, olej a rum. Pak přimícháme vše sypké - cukry, mouku smíchanou s perníkovým práškem a kořením a kakao. Těsto…

Angel 666

Špendlíkové muffinky

Moučníky

Špendlíkové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Předehřejte si troubu na 200°C a připravte si cca 15 košíčků na muffiny. Smíchejte mouku a kypřící prášek v jedné misce. V druhé zatím smíchejte vejce, rozpuštěné máslo,…

Jeoda

60 min