Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Strouhaný muškátový oříšek - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 096 kJ / 262 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky6,00 g
– nasycené0,20 g
– nenasycené4,80 g
–– mononenasycené2,40 g
–– polynenasycené2,40 g
––– omega 31,00 g
Vláknina20,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 20 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy40,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Rohlíkový knedlík

Rohlíkový knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Rohlíky nakrájíme na malé kousky (kostičky). Do misky rozklepneme dvě vejce a přidáme mléko, vše spolu prošleháme a přidáme k rohlíkům, necháme pár minut stát, aby se…

Plněné žampiony

Plněné žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Ochutnejte spojení křehkých žampionů s krémovou brokolicovou kaší. Zasypané a zapečené s parmezánem v omáčce vonící po slanině, vám jistě zachutnají. Navíc ho klidně …

toprecepty.cz

60 min

Špenát zapečený se sýrem

Špenát zapečený se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu. Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným…

kvetina

50 min

Sýrový nákyp s bylinkami

Sýrový nákyp s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sýr nastrouháme, opereme kopr, petržel a šalvěj. Pár snítek dáme stranou na ozdobení a zbytek nasekáme nadrobno. Potom rozklepneme vejce a oddělíme bílek od žloutků.…

Dýňové lazaně

Dýňové lazaně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dýni umyjeme a podélně rozkrojíme. Vydlabeme semínka a dužinu nakrájíme na malé kostičky. Rajčata vyjmeme z oleje, necháme okapat a pak nakrájíme na malé kousky. Cibuli…

Frikadelky na kapustě

Frikadelky na kapustě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

1. Oloupeme a nakrájíme cibuli a polovinu jí smícháme se žloutkem, mletým masem, strouhankou, tymiánem a pepřem. Na pánvi zahřejeme máslo, z masové směsi uděláme…

SKADINKA

40 min

Bramborová polévka s pórkem a la pyré

Bramborová polévka s pórkem a la pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Brambory a celer oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky, očištěný pórek podélně rozkrojíme a pokrájíme na céčka, ve velkém hrnci rozehřejeme olej, přidáme nakrájenou…

kordy

40 min

Cuketové placky s brynzou

Cuketové placky s brynzou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Cukety očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme vejce, podmáslí a promícháme. Dále přidáváme podle hustoty těstíčka mouku, opět promícháme.Pak ke konci…

MiskaM

45 min

Uzená pečeně na dvě varianty

Uzená pečeně na dvě varianty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Do uzené pečeně uděláme hluboké zářezy - pozor, nedokrajujeme, musí zůstat vcelku! Hovězí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na slabší plátky a naklepeme. Do každého…

Zapečená kaše s mozzarellou

Zapečená kaše s mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Uvařené brambory vymícháme s máslem a mlékem, přidáme koření, nasekanou pažitku a žloutky. Kaši rozprostřeme do máslem vymazaného pekáčku, navrch poklademe plátky…

Zadělávané kuře se zeleninou

Zadělávané kuře se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Omytá, osolená a opepřená kuřecí prsa povaříme 10 minut ve vývaru, mrkev a brokolici naporcujeme na kousky, maso z vývaru vyndáme, pokrájíme na kousky, zeleninu povaříme…

kordy

60 min

Krémová polévka z řeřichy

Krémová polévka z řeřichy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V hrnci na oleji zesklovatíme nadrobno nakrájenou cibuli, česnek, zaprášíme moukou a uděláme zlatavou jíšku. Přidáme vývar, na kostičky nakrájené brambory, 2/3 řeřichy,…

Maso na fíkách

Maso na fíkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Maso si osušíme, nakrájíme na kostky a zprudka opečeme na másle ze všech stran a přendáme si ho do hrnce. Zalijeme vínem, přidáme veškeré koření (krom papriky), mrkev a…

Nákyp

Nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nudle vsypeme do vroucí osolené vody a vaříme 10-12 minut, podle návodu. Potom je slijeme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Pórek očistíme, důkladně omyjeme…

Pórková polévka se šunkou

Pórková polévka se šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pórek rozkrojíme podélně na čtvrtky a poté krájíme jakoby na kolečka, cibulku na kolečka. V hrnci rozpustíme máslo a pórek s cibulkou na něm opečeme. Přidáme rozetřený…

Vánočka s ořechy a rozinkami

Vánočka s ořechy a rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Rozpustím máslo a nechám vychladit. Pak si do mísy proseji mouku, cukr (trochu odebrat do kvásku), přidám citron. kůru, vanilkový cukr, muškátový oříšek, sůl, rozinky…

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více