Lehká TOFU pomazánka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 605 kJ / 145 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,68 g |
Tuky | 7,61 g |
Vláknina | 1,10 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 8,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
já si to dala na knackenbrot, pokladla kolečkem rajčete a na to dala proužek sýra, a dala jakoby zapéct do mikrovlnky. Mńamka :D :D :D :D
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 10. 2011 18:53
Hezká pomazánka a ten dodatek s mikrovlnkou to opravdu není špatný nápad+5
8. 10. 2011 11:04
Taky dobrotka
8. 10. 2011 10:27
Já bych to asi trochu víc ochutila, ale nápad dobrý
8. 10. 2011 08:02
tejaja:
dík za upozornění ano přesně tak lahůdkové a né lahodné
dík za upozornění ano přesně tak lahůdkové a né lahodné
7. 10. 2011 22:00
Nemalo byť to tofu lahôdkové ?
7. 10. 2011 20:30
Vyskouším
7. 10. 2011 19:30
"Lahodné tofu", jo? No jo, knackenbroty mám moc ráda a na tofu si musím zvyknout
7. 10. 2011 19:23
eurka:mám rada tofu, často dávam do pomazánok a do šalátov. Priznám sa, bola som presvedčená, že ti nejaké pojivo z pomazánky vypadlo...
7. 10. 2011 19:15
magdalenka:
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo, měla sem připravenou sojanézu, ale tu sem tam dle té konzistence nedávala. Řekla bych, že brambora s tofu nastrouhaným to drží při sobě - jinak si to nedokážu vysvětlit
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo, měla sem připravenou sojanézu, ale tu sem tam dle té konzistence nedávala. Řekla bych, že brambora s tofu nastrouhaným to drží při sobě - jinak si to nedokážu vysvětlit
7. 10. 2011 19:11
Mám dotaz, prosím, tofu, zemiak, vajce čo drží pokope?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 9 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 10 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 21 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 20 minutami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 2 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 2 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 2 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 2 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 2 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 3 hodinami
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 5 hodinami
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 5 hodinami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jana2017 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Náš život s celiakií: Upekla jsem mandlový koláč podle receptu Josefa Maršálka. Áňa z něj byla nadšená
Jak na chleba ve vajíčku? Aby byl perfektní, potřebujeme dobře ochucená vajíčka a správně rozehřátý olej
Další recepty
Tématické fráze: tofu pomazánka pomazánka z lahudkoveho tofu pomázanka z tofu knackenbrot pomazánka s tofu tofu recept pomazánka tofu pomazánky pomazánka z tofu recept pomazanka francouzska z tofu varene lahudkove tofu francouzská pomazánka z tofu recept na pomazánku z tofu pomazánky z tofu surimi tyčinky pomazánka dle havlíčka knackenbrot recept pomazanka z uzeneho tofu s tunakem pomazánka z uzeného tofu havlíček pomazánka z tuňáka a tofu tofu lahodné tofu recepty pomazanka varene vejce
Suroviny: tofu lahůdkové, brambory, vejce, sůl, pepř
Lehká TOFU pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o6yY
10 názorů