Name: Pomazánka z Tofu
Prep time: 10 min
Ingredients: 1 Tofu (natural); 3 trojúhelníčky taveného sýra; 2 stroužky česneku (prolisovaného); 1 zakysaná smetana; lžíce řeřichy (sekané); pažitka; sůl (podle potřeby); pepř (podle potřeby)

4.0 3×

alenaaa

Pomazánky Doba přípravy: 10 min. 3 názory

alenaaa

Přidat fotku

Přidat další fotografii

Pomazánky Doba přípravy: 10 min. 3 názory

Suroviny

1 Tofu (natural)
3 trojúhelníčky taveného sýra
2 stroužky česneku (prolisovaného)
1 zakysaná smetana
lžíce řeřichy (sekané)
pažitka
sůl (podle potřeby)
pepř (podle potřeby)

Postup přípravy receptu

Trojúhelníčky vidličkou rozmačkáme, přidáme ostatní suroviny a spojíme zakysanou smetanou.
Necháme hodinu proležet, mažeme na tmavý chléb, nebo celozrnné pečivo.

Poznámka od kuchařky

Rodina moje "záchvaty" zdravého jídla moc nemiluje, ale zde ani nepoznali, že to je Tofu.

alenaaa

Kuchařka: alenaaa

Sdílejte recept s přáteli

Poslat na Messenger Poslat na WhatsApp Zkopírovat odkaz Vytisknout

Alternativy k tomuto receptu

Komentáře k receptu Pomazánka z Tofu

pipre
22. 6. 2009 21:32:43

+

Odpovědět
Tereza(neregistrovaná)
22. 6. 2009 18:28:02

MMM,to musí bejt dobrotka na snídani:)

Odpovědět
Iljusa
22. 6. 2009 16:06:30

Tak jsem na tento receptík ihned najela - tofu mám velice ráda. Recept se mi líbí - jen jako "zdravý" bych sýr (trojúhelníčky) dala Maratonec Linie, smetanu Vian bych tam vůbec nedala - je plná zahušťovadel (škrobů), raději bych tam dala jogurt (třeba i 2,5% tuku).
Jinak je to 1* - výborné
Alenko - neber to jako kritiku receptu, jen tip, jak to udělat ještě zdravější
Bodík letí +

Odpovědět