Pomazánka z Tofu
alenaaa
Doba přípravy: 10 min. Pomazánky 3 názory
Suroviny
- 1 Tofu (natural)
- 3 trojúhelníčky taveného sýra
- 2 stroužky česneku (prolisovaného)
- 1 zakysaná smetana
- lžíce řeřichy (sekané)
- pažitka
- sůl (podle potřeby)
- pepř (podle potřeby)
Postup přípravy receptu
Trojúhelníčky vidličkou rozmačkáme, přidáme ostatní suroviny a spojíme zakysanou smetanou.
Necháme hodinu proležet, mažeme na tmavý chléb, nebo celozrnné pečivo.
Poznámka
Rodina moje "záchvaty" zdravého jídla moc nemiluje, ale zde ani nepoznali, že to je Tofu.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Ohodnoťte recept: Pomazánka z Tofu
-
MMM,to musí bejt dobrotka na snídani:)
-
Tak jsem na tento receptík ihned najela - tofu mám velice ráda. Recept se mi líbí - jen jako "zdravý" bych sýr (trojúhelníčky) dala Maratonec Linie, smetanu Vian bych tam vůbec nedala - je plná zahušťovadel (škrobů), raději bych tam dala jogurt (třeba i 2,5% tuku).
Jinak je to 1* - výborné
Alenko - neber to jako kritiku receptu, jen tip, jak to udělat ještě zdravější
Bodík letí
+
1-64-64-exact.jpg)
Přidat komentář
