Pomazánka z Tofu

alenaaa Kuchařka:

Doba přípravy: 10 min. PT0H10M Pomazánky 3 názory

43

Suroviny

1 Tofu (natural)
3 trojúhelníčky taveného sýra
2 stroužky česneku (prolisovaného)
1 zakysaná smetana
lžíce řeřichy (sekané)
pažitka
sůl (podle potřeby)
pepř (podle potřeby)
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Trojúhelníčky vidličkou rozmačkáme, přidáme ostatní suroviny a spojíme zakysanou smetanou.

  2. Necháme hodinu proležet, mažeme na tmavý chléb, nebo celozrnné pečivo.

Poznámka

Rodina moje "záchvaty" zdravého jídla moc nemiluje, ale zde ani nepoznali, že to je Tofu.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Pomazánka z Tofu

  • pipre pipre

  • Tereza Tereza(neregistrovaná)

    MMM,to musí bejt dobrotka na snídani:)

    Odpovědět

  • Iljusa Iljusa

    Tak jsem na tento receptík ihned najela - tofu mám velice ráda. Recept se mi líbí - jen jako "zdravý" bych sýr (trojúhelníčky) dala Maratonec Linie, smetanu Vian bych tam vůbec nedala - je plná zahušťovadel (škrobů), raději bych tam dala jogurt (třeba i 2,5% tuku).
    Jinak je to 1* - výborné :yes::yes::yes:
    Alenko - neber to jako kritiku receptu, jen tip, jak to udělat ještě zdravější ;-)
    Bodík letí :-)+

    Odpovědět

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Zapomněl/a jsem heslo