Tofu v zelenině
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 320 kJ / 794 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 62,68 g |
Tuky | 27,53 g |
Vláknina | 28,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,75 g |
Sůl | 11,15 g |
Sacharidy | 61,28 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 1. 2020 19:02
V obchodě se mě ptali, co dělám z tofu, Teď vím, že ho musím upravit.
29. 8. 2016 07:59
Tofu v zelenině jsem uvařila s jasmínovou rýží a bylo to opravdu vynikající...
3. 10. 2013 17:17
Ivana79: Moc děkuji za vyzkoušení, fotky naopak vypadají moc dobře
3. 10. 2013 15:56
Vynechala som pretlak a pridala viac zeleniny,bolo to moc dobré,ľahké,pikantné...dala som aj čerstvý zázvor a cesnak Fotky nič moc,ale hlavne že chutilo
16. 1. 2013 14:20
Dcera nastartovala jakýsi očistný program, toto by bylo jídlo určitě pro ni a posílám za něj bodík +4
16. 1. 2013 11:51
Krásné, tofu už jsem dlouho nejedla, tak hned pofrčím koupit
16. 1. 2013 11:37
NádheraNedávno som také robila
16. 1. 2013 10:04
Máš krásné foto Petro! Tofu mám ráda, takže by mi v Tvé úpravě moc chutnalo!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 1 hodinou
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 2 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 3 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 27 minutami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 1 hodinou
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 2 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 2 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 2 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Čočkové tofu nadchne nejen vegetariány: Podle tohoto jednoduchého receptu ho zvládnete připravit jako nic
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Další recepty
Tématické fráze: tofu natural recepty recepty z tofu se zeleninou tofu se zeleninou tofu na zelenine recepty z tofu úprava tofu zelenina s tofu tofu recepty recepty z tofu natural recept z tofu tofu v tofu natural recept recept na tofu recepty s tofu tofu recept zelenina a tofu tofu v zelenině tofu uprava tofu na zelenině recept rcepty - tofu, zelenina
Suroviny: tofu natural, cibule, olej, cuketa, paprika čerstvá červená, brokolice, mrkev, protlak rajčatový, omáčka sojová, omáčka chilli sladká, škrob, sůl
Tofu v zelenině
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/03qV
8 názorů