Špenátové houboše
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 879 kJ / 449 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,18 g |
Tuky | 23,06 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 1,12 g |
Sůl | 2,71 g |
Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Množství surovin je pouze orientační, já váhu téměř nepoužívám, houby a špenát jsou přibližně ve stejném poměru, ale vše lze v podstatě přizpůsobit své chuti :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 15:52
7. 6. 2013 15:37
7. 6. 2013 08:00
7. 6. 2013 07:10
6. 6. 2013 22:58
6. 6. 2013 22:41
6. 6. 2013 20:46
6. 6. 2013 20:45
6. 6. 2013 20:26
6. 6. 2013 20:24
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 1 hodinou
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 8 hodinami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 22 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 23 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno 1. 5. 2024 14:30
Právě bylo uvařeno:
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 4 minutami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 32 minutami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 32 minutami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 33 minutami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 3 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
jankohrasko uvařila před 3 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
ZdeLena uvařila před 3 hodinami
Muffiny s ořechy a čokoládou
jankohrasko uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Bufetový pochoutkový salát podle Ostravského gastrošefa: Recept z roku 1976 skvěle funguje dodnes
Další recepty
Tématické fráze: mražený špenát recept
Suroviny: houby, sýr strouhaný, sýr čerstvý, vejce, česnek, sůl, pepř, instantní špaldová kaše, strouhanka, olej
Špenátové houboše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkll
10 názorů