Pohankovo-fazolový kotlík
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 439 kJ / 1 061 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,75 g |
Tuky | 6,15 g |
Vláknina | 37,68 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 200,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pohanku není třeba vařit, v kvalitním silnostěnném hrnci během 20 minut změkne. Případně ji můžeme zabalit do peřin.
Fazole v plechovce jsou rychlejší variantou. Můžeme použít i hrnek uvařených bílých fazolí a přidat sekaná rajčata, protlak nebo kečup.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 1. 2017 10:21
Výborné .
25. 5. 2016 21:55
Je to výborné
27. 1. 2016 16:41
Pohanku já mám moc ráda, fazole jen občas, ale kombinace by to mohla být dobrá Určitě vyzkouším, zní mi to dobře
3. 7. 2015 16:44
Super jedlo,pre mna ako bezlepkacku.Uz je aj ulozeny na vyskusanie.
3. 7. 2015 08:32
Péti, tohle by mi moc chutnalo
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 19 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno 5. 5. 2024 14:01
Právě bylo uvařeno:
Větrníkový dort
Sabora1 uvařila před 2 minutami
Tvarohovo-borůvkové knedlíky
st3la uvařil před 21 minutami
Bramborová kaše (klasika)
mnami uvařila před 29 minutami
Moje špagety
Renata.K. uvařil před 1 hodinou
Borůvkový koláč s tvarohem
VaclavKo uvařila před 1 hodinou
Pizza z domácí pekárny
Janasmo uvařila před 3 hodinami
Churros s čokoládou (Čuros)
pookie18 uvařila před 3 hodinami
Pravé italské tiramisu
pookie18 uvařila před 3 hodinami
Hrnková bábovka
borovec uvařila před 4 hodinami
Hovězí vývar s morkovou kostí
JulinkovaN uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pohankovo fazolový salát kotlikove recepty pohankovo fazolove placky fazolový kotlík albánský fazolový salát fazolovy kotlik recept levné kotlíkové recepty
Suroviny: pohanka, fazole červené sterilované, cibule, česnek, olej, koření oregáno, bazalka čerstvá, sůl, pepř
Pohankovo-fazolový kotlík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gPDr
5 názorů