Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 450 kJ / 2 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,76 g |
| Tuky | 33,02 g |
| Vláknina | 151,60 g |
| Cholesterol | 524 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,92 g |
| Sacharidy | 407,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: V miske si spolu rozmiešame vajcia a mlieko. Pridáme krupicu a múku, ktorú sme si vopred zmiešali s kypriacim práškom.
Krok 2: Všetko spolu vymiešame na jemnú hmotu a pridáme zvyšné ingrediencie: kukuricu a fazuľu (obe bez vody v konzerve), pažítku, petržlenovú vňať a koreniny podľa chuti. Ja som dala asi 1/2 ČL soli, 1/4 ČL chilli lupienkov a čierne korenie, cesnak a kmín len trošku – asi 1/4 ČL z každého.
Krok 3: Zmes necháme chvíľku postáť, ale nemusíme. Môžeme s ňou hneď pracovať. Na panvici si zohrejeme olej, nie príliš veľa, aby v ňom placky neplávali, ale ani málo, aby nám nehoreli odspodu. Veľkou lyžicou naberáme zmes a robíme ňou placky.
Krok 4: Pečú sa asi 2 minúty z kažej strany. Po upečení vyberieme a ukladáme na kuchynské utierky, aby nám vysali prebytočný olej.
Zveřejněno 13. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Moje poznámka
Fazolovo-kukuřičné placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEBp
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 13 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 16 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 16 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 21 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 21 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 1 hodinou
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 5 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 6 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 7 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 7 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 7 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 8 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 8 hodinami
Baskické plátky
wimra před 8 hodinami
Tématické fráze:
kukuřična krupice recepty,
kukuřičná krupice recept,
recepty z kukuřičné krupice,
kukuřičné placičky,
kukuřičná krupice,
kukuřičná krupice-recepty,
kukuřočné placky,
africká placka,
fazolovo cuketove placky,
slane pečivo s kuřičné mouky,
kukuřičné placky sušené,
recepty kukuřičná krupice,
recept kukuřičná krupice,
fazolovo kukuricny salat,
krupičná placka recept,
kukuricna pita,
bezlepkova pita placka,
kukuřičný krupice,
placky z polenty,
fazolovo kukuricna omacka
Suroviny:
vejce,
mléko,
mouka semolinová,
mouka polohrubá,
kypřící prášek,
kukuřice sterilovaná,
fazole červené sterilované,
pažitka,
nať petrželová,
sůl,
pepř mletý,
chilli,
česnek sušený,
kmín drcený,
olej
Komentáře (9)
So samotnou kukuricou robievam placky (kukurica a sóda do hustejšieho palacinkového cesta), pridať aj fazuľu ma nenapadlo.