Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,81 g |
Tuky | 37,91 g |
Vláknina | 16,57 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 638 mg |
Sůl | 1,27 g |
Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je z knihy Fit recepty, trocha som si ho upravila.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2017 19:46
jemmy: Som rada, ďakujem.
20. 6. 2017 18:44
Me a detem chutnaji velmi a dokonce i manzelovi a to uz je ,co rict.Trosku ho vedu ke zdravejsi strave a s vasemi recepty se mi to zacina darit.
20. 6. 2017 18:39
jemmy: Ďakujem, teší ma, že aspoň niekomu chutnajú ľahké jedlá.
20. 6. 2017 18:35
Moc se mi libi vase recepty,hlavne ted v tech horkach a taky jsou vetsinou jednoduche a zdrave.Dnes jsme meli na veceri,tento vyborny kolacek s ledovym salatem,moc jsme si pochutnali
30. 4. 2017 19:02
Zajimavý,neobvyklý receptík je v něm obsaženo vše co mám ráda vyzkouším.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Banana split
Přidáno před 4 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 17 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 18 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 18 hodinami
Sýrové bulky
Přidáno 27. 4. 2024 11:39
Rychlá pizza z tortill
Přidáno 27. 4. 2024 09:12
Právě bylo uvařeno:
Španělské ptáčky z vepřového
TerezaD uvařila před 5 minutami
Makovo-kokosove rezy s kakaovo-rumovou polevou
Sibyla uvařila před 10 minutami
Kuřecí nudličky na kari
andrejkowa.nela uvařila před 18 minutami
Pudink s piškůtky
Merylas uvařila před 43 minutami
Kinder Paradiso
Babu1 uvařil před 45 minutami
Bezkonkurenční králík
Michak uvařila před 48 minutami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
broucekSylva uvařila před 1 hodinou
Vepřová kotleta - rychlá
bertidlo uvařila před 1 hodinou
Domácí houskový knedlík
Karoli uvařila před 1 hodinou
Jednoduché vynikající langoše
petrysek2307 uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
Mini krtkovy dortíky: Drobná verze oblíbeného dezertu s jemným smetanovým krémem a banánem se rozplývá na jazyku
Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky
Další recepty
Tématické fráze: fit recepty z brokolice mrkvová pomazánka fit recept s brokolici nákyp z brokolice fit
Suroviny: brokolice, vejce, mouka polohrubá, česnek, prášek do pečiva, sůl, mrkev, jogurt, vejce, nať petrželová, sůl, cibulka jarní
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
5 názorů