Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 654 kJ / 634 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 54,56 g |
Tuky | 10,56 g |
Vláknina | 42,88 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 58,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Mističky jsem měla keramické, lehce jsem je vytřela slunečnicovým olejem a směs z nich šla poměrně lehko vytáhnout po upečení polévkovou lžící.
Na dvě mističky mi stačil 1 plátek mozzarelly - dala jsem vždy půlku plátku, kterou jsem ještě rozřízla napůl.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 3 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Soufflé buchta
Přidáno 4. 5. 2024 06:45
Právě bylo uvařeno:
Maková náplň
ZdeLena uvařila před 3 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
AndreaAbb uvařila před 6 minutami
Babiččina rychlá kulajda
Rudischova uvařil před 41 minutami
Vepřové na rajčatech s rýží
Petra Dvor. uvařila před 57 minutami
Domácí Bounty
Petra Dvor. uvařil před 1 hodinou
Kefírová buchta - rychlovka
vladkalejskova uvařil před 1 hodinou
Plněné papriky s omáčkou
Marcela0123 uvařila před 1 hodinou
Výborný guláš z hlívy
helusa27 uvařila před 1 hodinou
České buchty
majka-24 uvařila před 2 hodinami
Zelný salát s mrkví a koprem
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Babiččiny blbouny: Nadýchané sladké kynuté knedlíky s ovocnou náplní podle našeho receptu zvládete snadno
K snídani polévka, k svačině sáček s mlékem a rohlík aneb Jak jedly děti v polovině 20. století
Další recepty
Tématické fráze: květákovy papání pro nejmensi
Suroviny: brokolice, květák, vejce, sůl, petržel, strouhanka kukuřičná, sýr mozzarella, olej
Brokolicovo-květákové mističky - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjQ2
0 názorů