Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cizrnová směs s mrkví a rajčaty

V chladném období je dobré vyhledávat pokrmy, které nás i vnitřně zahřejí. Takovým může být bezesporu tato zeleninová vegetariánská směs s cizrnou, zázvorem, mrkví a dalším kořením. Vše spolu jen promícháte na pánvi a během pár chvil máte hotovo.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Marie Svarcova Marie Svarcova

4 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 8 min Doba tepelné úpravy: 12 min

20 min (8 min příprava + 12 min tepelná úprava)

6. 12. 2023 09:22

Cizrnová směs s mrkví a rajčaty
Marie Svarcova Marie Svarcova

Suroviny pro 2 porce

2 porce

Nutriční hodnoty

Energie3 684 kJ / 881 kcal
Bílkoviny44,90 g
Tuky26,06 g
Vláknina79,28 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 77 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy79,33 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  1. Jak nastrouhat zázvor

  4. TIP Cizrna jako nízkokalorická potravina. Nahlédněte na další oblíbené cizrnové recepty

Uvařeno

Přidat do oblíbených (25×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

6. 12. 2023 23:21

Hella: :-) moc děkuji za komentář , Ty jsi to hned uvařila ? super, mám radost, že chutnalo :-Kkrásný zbytek večera a dobrou noc :-K

Hella Hella (moderátorka)

6. 12. 2023 23:17

Moc dobré:-K

Marie Svarcova Marie Svarcova

6. 12. 2023 12:25

veronika_straka: :-) moc děkuji za komentář, jsme masožrouti ale vítaná jsou i bezmasá jídla - nic se nemá přehánět. :-K Přeji krásný den :-K

veronika_straka veronika_straka (moderátorka)

6. 12. 2023 10:04

Další skvělá a jednoduchá inspirace na rychlý oběd nebo večeři :-D Teď nastává, alespoň u nás doma, přesně to období, kdy taková jídla vařím dost často. Kombinace cizrny, zázvoru a rajčat je vynikající!<3

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Suroviny: olej, cibule, česnek, mrkev, petržel, cuketa, zázvor, římský kmín mletý, koření paprika maďarská, koření kari, vývar masový, rajče sekané, cizrna, šťáva citronová, nať petrželová

TopRecepty.cz

Cizrnová směs s mrkví a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5yRAq