Jemná rybí pomazánka
Rybičková pomazánka, stejně jako vajíčková nebo česneková, patří k těm nejoblíbenějším. Dá se připravit z různých ryb. V našem receptu jsme zvolili sardinky (sledě). Připravená a dobře dochucená je skvělý a chutný způsob, jak si dopřát prospěšné omega mastné kyseliny.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 444 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,84 g |
Tuky | 4,49 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,22 g |
Sacharidy | 9,70 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 8. 2023 13:34
Jedna z nejlepších pomazánek dala hsem navíc i jarní cibulku. A přidávám foto
24. 3. 2023 09:26
Je výborná, na kupovanou už nesáhnu měla jsem sardinky ve vlastní šťávě, tak jsem přidala trochu olivového oleje a posypala kostičkami červené papriky a je to mňamka Určitě jsem nedělala naposledy Děkuji za recept
5. 10. 2021 16:02
Lucka: To u nás se vše mixuje, protože kluci nejedí pomazánky s kousky, oni musí mít krém...
Jinak se na ni jdu vrhnout, bude dnes na večeři a zítra na svačinu.
Díky za recept.
Jinak se na ni jdu vrhnout, bude dnes na večeři a zítra na svačinu.
Díky za recept.
17. 1. 2017 12:39
Je výborná, přesně takovou jsme jedli ve školce si vzpomínám Uplně skvělá chuť, akorát jsem místo pomaz.másla, které moc nemusíme, dala zakysanou smetanu a výtečná chuť. Jo a citron jsem vynechala. A taky rozmačkám vidličkou, at je výraznější chuť ryb a nepotřebuji z pomazánky mňagu
8. 11. 2016 17:39
Pomazánka je moc dobrá.Diky za připomenutí
17. 5. 2013 20:54
Baruš 15let: na to je naprosto jednoduchá odpověď: dle vlastní chuti, já osobně ji někdy nedám, někdy jo a třeba i kombinuju s různými hořčicemi . Víš co zkus? Pomazánku si rozděl na víc porcí a každou ochuť jinak a sama uvidíš, jak bude chutnat
17. 5. 2013 20:48
Dneska jsme se s taťkou hádala jestli do pomazánky patři hořčice. Někde je že jo někde že ne. Jaky k tomu máte názor
7. 5. 2013 03:09
isindy: Dělám ji podobně, ale o dehet moc nestojím, takže se nebojím místo Flory dát máslo. S Majolkou® to není špatný nápad, ale zásadně používám vlastoručně vyrobenou a kašlu na nějakou salmonelu. Celý život jím syrová vajíčka a ještě se mi nic takového nestalo. Pravda je, že nyní kupuji z "domácí" farmy.
4. 6. 2010 22:33
isahu - fotka je
4. 6. 2010 22:31
málem jsem na tuto klasiku zapomněla - na svačinu ji potomci nechtějí, že by "smrděli" , a málem skončila v propadlišti dějin naší kuchyně...díky za připomenutí, dnes byla k večeři, do pondělí snad "vyvětrají"......jen jsem Floru a olej nahradila 2 lžícemi Majolky® a jen rozmačkala vše vidličkou, máme raději kousky ryby než hladký krém +...a dovolila jsem si fotku
5. 11. 2009 12:58
Hanulemoc díky za připomenutíJeště ten večer byla pomazánka k večeři a manžel prohlásil,že je to lepší než slibované řízky.Přidala jsem 2kousky měkk.sýra,máslo,.. a moc jsme si pochutnali.Boďka už šla minule,tak teď už je to díky.
3. 11. 2009 13:45
Dělám téměř stejně, jen místo flory dávám tavený sýr nebo pomazánkové máslo a nepřidávám již další olej, na rybičkách ho zůstane ještě dost.
3. 11. 2009 11:01
Pomazánky to je naše a takovou také dělám.Jen místo Flory používám máslo a někdy přidávám i trošku zakysanky.Posílám boďku č.5.
3. 11. 2009 10:34
Výborné taky ji dělám ráda
3. 11. 2009 06:48
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 7 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 11 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 13 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Právě bylo uvařeno:
Kuře na zelí (kysaném)
zutro uvařila před 24 minutami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 42 minutami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 50 minutami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 1 hodinou
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Akninah uvařila před 3 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou
petula177 uvařila před 3 hodinami
Kuřecí s chřestem na cidru
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
Pajaja uvařila před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pomazánky jsou vděčné jídlo. Existuje jich nepřeberné množství. Přesvědčte se sami
12 tipů na svačiny pro školáky: Připravte dětem třeba wrap s kuřecím masem nebo cuketovou buchtu!
Pomazánka z uzené makrely je snadná na přípravu, má skvělou a výraznou chuť, přitom ji vyrobíte jen za pár korun
Další recepty
Tématické fráze: rybí pomazánka rybí pomazánka ze sardinek rybí pomazánka recept ryby pomazánka sardinky recept na rybí pomazánku pomazanka rybi ryby pomazanka recepty ryby pomazanka rybi pomazanky rybí pomazánka ze sardinek recept ribi pomazanka recept rybí pomazánka recepty rybi pomazanka rybickova pomazanka rybí pomazánky recepty domaci rybi pomazanka pomazánky rybi recepty rybí pomazánky výborná rybí pomazánka ryby pomazánka sardinek
Suroviny: cibule, šťáva citronová, pomazánkové máslo, sůl, pepř mletý
Jemná rybí pomazánka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vlQV
18 názorů