Hraška vanilková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	1 423 kJ / 340 kcal
Bílkoviny	17,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	17,00 g
Tuky	4,00 g
– nasycené	0,50 g
– nenasycené	3,50 g
–– mononenasycené	1,00 g
–– polynenasycené	2,50 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	10,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	500 mg
Sůl	2,50 g
Sacharidy	54,00 g
– cukry	1,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Bezlepkové palačinky bez laktózy

Sladká jídla

Bezlepkové palačinky bez laktózy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ve vlažné vodě rozmícháme výše uvedené suroviny, necháme chvíli odpočinout - a potom připravujeme jako klasické palačinky. Plníme nejlépe domácí marmeládou.

Maja Motti

Linecký koláč tří chutí

Moučníky

Linecký koláč tří chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Koláč z rebarbory je známá klasika. V tomto receptu ale kyselou chuť rebarbory v náplni zkombinujeme se švestkami a kaštanovým pyré. Na výsledku si jistě pochutnáte.…

hanahcotton

Buchta v hrnečku pro jednoho z mikrovlnky

Mikrovlnná trouba

Buchta v hrnečku pro jednoho z mikrovlnky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Připravíme si větší hrnek, o objemu alespoň 300 ml, ale lépe 400-500 ml. Nasypeme do něho všechny sypké suroviny a lžící je promícháme. Přilijeme olej a vodu a lžící…

petram

Pohankovo-hraškové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Dietní recepty

Pohankovo-hraškové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ze všech surovin umícháme hladké řidší těsto. To necháme 20 minut nakynout na teplém místě. Pánvičku lehce vymažeme olejem (není třeba vysoká vrstva, ale nedoporučuji…

petram