Kotleta telecí - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	377 kJ / 90 kcal
Bílkoviny	18,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	18,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	0,00 g
Tuky	2,00 g
– nasycené	0,80 g
– nenasycené	0,88 g
–– mononenasycené	0,80 g
–– polynenasycené	0,08 g
––– omega 3	0,01 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	44 mg
Sodík	80 mg
Sůl	0,18 g
Sacharidy	0,00 g
– cukry	0,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Výstavní telecí kotletky na liškách podle šéfkuchaře v Hornu

Jiné maso

Výstavní telecí kotletky na liškách podle šéfkuchaře v Hornu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kotletky jemně naklepeme, osolíme a opepříme. Odložíme stranou, mezitím si ty větší lišky nakrájíme na drobno, menší necháme vcelku. Na rozpáleném tuku zpěníme…

spagetka

Telecí cordon bleu s chřestem

Jiné maso

Telecí cordon bleu s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do misky vhodné do mikrovlnky vložíme očistěný chřest, zalijeme vodou, zakryjeme a vaříme na nejvyšší stupeň 2 - 3 minuty. Slijeme a dáme stranou. Kotlery mírně…

Dooga

20 min

Dijonské masové špízy

Vepřové maso

Dijonské masové špízy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Maso nakrájíme na stejné kousky, osolíme a potřeme pastou z hořčice, utřeného česneku a kopru. Necháme marinovat, nejlépe přes noc. Na špejle napichujeme střídavě…

Eliza