Květák smažený v troubě
Dozlatova osmažený květák v trojobalu, to je klasika, kterou milují i děti. Obalovat a smažit na pánvi se nám ale moc nechce. Tuto dobrotu jde ale připravit celkem pohodlně, bez nutnosti mít pánev plnou oleje. Upečme ho v troubě.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 883 kJ / 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,36 g |
Tuky | 15,12 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Květák připravuji zásadně takto už kvůli tomu, že plech dám do trouby a téměř se o smažení nestarám, Stihnu při tom i jinou práci. Předvaření při pečení v troubě není nutné.
Kuchařské rady mojí babičky jsou pro mě i v tomto případě k nezaplacení.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 7. 2010 08:37
14. 7. 2010 07:43
13. 7. 2010 23:10
13. 7. 2010 22:38
13. 7. 2010 22:10
13. 7. 2010 22:03
13. 7. 2010 21:50
13. 7. 2010 21:39
13. 7. 2010 21:35
13. 7. 2010 21:09
Nesmažím na slunečnicovém oleji, ale na oleji určeném na vyšší teploty, hlavně co se hodí do frit. hrnce.
Díky za poznámku a tvůj postřeh, ale já květák hořký nemívám, bude to asi tím,že pár metrů od domu máme zahradnictví a celou sezonu kupuji zeleninu zásadně od majitelů tohoto zahradnictví, takže žádný supermarket.
13. 7. 2010 20:56
13. 7. 2010 20:42
13. 7. 2010 20:39
13. 7. 2010 20:36
13. 7. 2010 20:34
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Pomazánka s avokádem a ředkvičkami
Přidáno před 10 hodinami
Jahodový dezert do skleničky
Přidáno před 11 hodinami
Marinované kuřecí soté se zeleninou
Přidáno 23. 5. 2024 19:46
Jablkové růžičky z listového těsta
Přidáno 23. 5. 2024 12:30
Kuřecí nugetky trochu jinak
Přidáno 23. 5. 2024 12:28
Borůvkový dort s kakaovým korpusem s citronovým krémem z mascarpone
Přidáno 23. 5. 2024 08:33
Právě bylo uvařeno:
Polévka z červené čočky s česnekem
Jarka888 uvařila před 16 minutami
Kaše z ovesných vloček
danka1965 uvařila před 52 minutami
Jahodovo - banánová marmeláda (meruňková višňová,....)
Daphico uvařila před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
mutinka uvařila před 1 hodinou
Košíčky z listového těsta na slano
CheSsy uvařila před 1 hodinou
Pikantní kuřecí nudličky s pomerančovou vůni
mirka.frolcova uvařila před 2 hodinami
Pravý turecký ayran
RabaRoman uvařila před 2 hodinami
Kedlubnový salát se sýrem
Eva07 uvařila před 3 hodinami
Řezy s Vitacitem
RenataMaresova uvařila před 3 hodinami
Křehký mřížkový koláč
RenataMaresova uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: květák v troubě květák smažený květák květák recepty květák pečený v troubě obalovaný květák v troubě obalovaný květák pečený v troubě pečený květák v troubě recepty květák v troubě smažený květák bez oleje květák v těstíčku pečený v troubě smažený květák bez smažení květák z trouby obalovaný květák bez smažení recepty z květáku květák do trouby recepty kvetak kvetak bez smaženi obalovaný květák z trouby smaženy kvetak recept
Suroviny: květák, sůl, mouka hladká, vejce, strouhanka, olej
Květák smažený v troubě
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/krNK
166 názorů