Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Tvarůžky, nebo také syrečky, buď milujete nebo nesnášíte. Nejen že skvěle chutnají, ale navíc jsou zdravé, protože obsahují vysoké procento bílkovin a žádný tuk. Geniální je tvarůžková pomazánka, namazaná na dokřupava vypečené topince.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 5 940 kJ / 1 420 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 86,21 g |
Tuky | 111,77 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 243 mg |
Sodík | 4,98 g |
Sůl | 12,27 g |
Sacharidy | 16,34 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 6. 2012 19:16
Já jsem měla chuť na něco slaného, tak mě napadl tento recept co jsem si nedávno podle pořadu Kluci v akci opsala a vyplatilo se. Já jsem do druhého dne nevydržela a s manželem jsme si dali vzorek .
8. 6. 2012 19:09
8. 6. 2012 19:04
tak to bude dobrota tvarůžky jsou u nás v kurzu+1
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 1 hodinou
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 2 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 4 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 1 hodinou
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 2 hodinami
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 3 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 3 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 3 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 3 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 5 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Olomoucké tvarůžky v teplé kuchyni. Jsou skvělé do polévek a v kombinaci s masem, zeleninou, brambory nebo těstovinami
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Snadná pomazánka z romaduru je lahůdkou nejen na chlebíčky. Zjemněná tvarohem chutná fantasticky
Další recepty
Tématické fráze: tvarůžkova pomazánka kluci v akci tvarůžková pomazánka recept pomazánka z olomouckých tvarůžků tvarůžková pomazánka od babičky kluci v akci recepty výborná tvarůžková pomazánka tvarůžková pomazánka podle babičky kluci v akci všechny recepty nejlepší tvarůžková pomazánka pomazánka z tvarůžku pomazánka tvarůžková tvarůžková polévka kluci v akci zralé babičky a kluk tvaruskova pomazanka recepty kluci v akci recept tvarůžková pomazánka kluci v akci pomazanky kluci vakci recepty z pořadu kluci v akci
Suroviny: máslo, sýr žervé, sýr tvarůžky kulaté, sůl, kmín celý, cibule, pažitka, paprika sušená sladká
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EQ0
18 názorů