Sójová polévka s fazolkami
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 111 kJ / 27 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,67 g |
Tuky | 1,83 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 0,83 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Varenie sóje : sóju namočíme na 24 hodín do vody. Potom ju aj s vodou varíme, v tlakovom hrnci 40 minút od začiatku varu ( syčania ventilu ). Viac nevaríme, sója nie je ako iné strukoviny, nerozvarí sa, ale opäť stvrdne.
Pozor, zo začiatku varu sója dosť pení, penu necháme, nezberáme, sú to vyzrážané bielkoviny, pena sa vstrebe.
Sója sa dá výborne mraziť, uvarím jej vždy viac naraz a zmrazím. Potom mám k dispozícii a nemusím zakaždým variť.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 12 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 20 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno 5. 5. 2024 08:06
Bleskové rohlíky
Přidáno 5. 5. 2024 06:51
Právě bylo uvařeno:
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
janatka uvařila před 1 hodinou
Zeleninová fazolačka
hanulfilipova uvařila před 2 hodinami
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
cherst uvařila před 2 hodinami
Kuřecí kari kousky s kokosovým mlékem a špenátem
LycanCZ uvařila před 10 hodinami
Kiwi řezy - jemné a osvěžující
Veralev uvařila před 12 hodinami
Zapečená tarhoňa
Markeeta uvařil před 13 hodinami
Vepřové maso na česneku
Jitule82 uvařila před 13 hodinami
Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech
Adlla uvařila před 14 hodinami
Sušenky s arašídovým máslem a čokoládou
@lucivydrova uvařila před 15 hodinami
Sójové kostky a la Katův šleh
Kristian uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
VIDEO: Eliška otestovala, kde mají v Praze nejlepší větrník. Našla skvost, podprůměrné suroviny i jedno překvapení
Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: fazole se sójou recept husta zeleninová polievka s fazulkou soja zo zelenymi s fazolemi kysela polevka ze soji sójová polévka
Suroviny: vývar, olej, sůl, pepř mletý, kopr
Sójová polévka s fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nP34
0 názorů