Olivová pomazánka s tofu
Suroviny
Porce: Zhruba sklenička 3 dcl
Nutriční hodnoty
Energie | 1 391 kJ / 333 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,43 g |
Tuky | 33,00 g |
Vláknina | 0,58 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 65 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 4,17 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zeleninové pomazánky jsou ve zdravé výživě poměrně drahé, tak proč nevymyslet nějakou doma??
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 12. 2016 19:18
Dneska jsme si s kamaradkou moc pochutnali,jen jsem nedavala cili pastu,ale pridala jsem trosku sladkeho cili kremu.Pomazanka je vyborna .
21. 8. 2016 17:27
bofinka: Beru na vědomí. Vím to, asi jsem to blbě napsala, když jsem psala o zeleninové pomazánce. . Taky avokádo je ovoce, ale pro mne pomyšlení, že bych do něj kousla, jako třeba do broskve křiví hubu
21. 8. 2016 15:37
Jen podotknu, ze olivy patří mezi ovoce , je to plod dřeviny. . .
21. 8. 2016 15:15
Vynikajicí, děkuji za výtečný a jednoduchý recept
12. 6. 2016 21:08
Moc pěkné
11. 6. 2016 10:14
mika59: No, tak mi dej vědět, jak podobně ještě děláš, změna je život
11. 6. 2016 10:04
Dělám často podobně, je výborná
11. 6. 2016 07:54
Hm, dobrých pomazánek, a ještě k tomu zdravých, není nikdy dost
11. 6. 2016 07:18
Krása.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Slunečnicový chléb s kefírem
Přidáno před 36 minutami
Kuřecí kostky se zeleninou a houbami
Přidáno před 3 hodinami
Snídaňová vejce Benedikt
Přidáno před 4 hodinami
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 22 hodinami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 23 hodinami
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno 6. 5. 2024 08:08
Právě bylo uvařeno:
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
Carolka409 uvařil před 31 minutami
Kuřecí smetanový pekáček
slavka744 uvařila před 46 minutami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova uvařila před 1 hodinou
Rybí salát podle ČSN z roku 1967
Alvinsatya uvařil před 1 hodinou
Pfeferonový (feferonový) salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Alvinsatya uvařila před 1 hodinou
Banánová bábovka
Babicka32 uvařila před 1 hodinou
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Alvinsatya uvařila před 1 hodinou
Mini Pavlova se šlehačkou
kastan72 uvařila před 1 hodinou
Bramborovo - kuřecí guláš
Marie65 uvařila před 2 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Verounek uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Slavná americká pink lemonade se připravuje z citronů, skvěle osvěží a typicky růžovou barvu jí dodá netradiční surovina
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku
Kuřecí játrový guláš se žampiony: Krásně šťavnatá a měkoučká obměna české klasiky překvapí lehce pikantní chutí
Další recepty
Tématické fráze: výborná pomazánka z tofu pomazánka z tofu recept z tofu tofu recepty olivová pomazánka avokadova pomazanka s cili vyborna tofu pomazanka
Suroviny: olivy zelené, hořčice, olej olivový, semínka sezamová, pepř
Olivová pomazánka s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Doyq
9 názorů