Fazolkovo - šruchový salát

magdalenka

15 názorů

23. 8. 2016 19:20

Přidat fotku

600 g 600 g fazolky

velká hrst hrst šruchy zelné

1/2 1/2 cibule

3 PL 3 PL majonéza

3 PL 3 PL zakysaná smetana

sůl

pepř

citrón

Nutriční hodnoty

Energie	2 756 kJ / 659 kcal
Bílkoviny	16,69 g
Tuky	47,33 g
Vláknina	32,10 g
Cholesterol	86 mg
Sodík	429 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	26,03 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

V čistom prostredí nazbierame šruchu - zbierame mladé rastliny alebo koncové výhonky. Namočíme do vody, viackrát premyjeme, prekrájame.
Struky umyjeme, pokrájame a uvaríme v slanej vode na skus.
Cibuľu očistíme, pokrájame na céčka.
Zmiešame majonézu so smotanou, prisolíme, okoreníme.
V mise zmiešame šruchu, fazuľky, cibuľu, premiešame s majonézou a smotanou, pridáme citrónovú šťavu podľa chuti.

Poznámka autora receptu

Podávame vychladené, odstáte napr s pečivom.

.http://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy...

Uvařeno

Přidat do oblíbených

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Fazolkovo-rybičkový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Fazolkovo - rajčatový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

magdalenka

Fazolkovo – rybí salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve: Šťavnaté jemné masíčko ve smetanové omáčce skvěle ladí s kolínky

4 foto Hodnocení 5×

Jak využít fialky v kuchyni? Vyzkoušejte oblíbené tipy na zpracování violky vonné

Dokřupava smažené rýžové nudle se zeleninou: Domácí „čína“ jen z několika ingrediencí může být na stole za pár minut

Komentáře

magdalenka

24. 8. 2016 10:27

Simona Skolakova: nechcem sa vnucovať, ale mrkni na moje "šruchové" recepty, dá sa nacpať do veľa vecí....často ho dávam do klasického zemiakového šalátu...

Simona Skolakova

24. 8. 2016 10:24

magdalenka: Magdi,já právě četla tvůj odkaz na stránky a jsem překvapená,jak je zdravá

ochutnám a vyzkouším též do salátu

magdalenka

24. 8. 2016 10:16

Simona Skolakova: Simonka, odtrhni ten naducaný lístoček - ochutnaj, mierne kyselkavá chuť, taká ovocná, svieža...a prečítaj si na nete, aký je to zázrak v prírode...