Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 814 kJ / 434 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,46 g |
Tuky | 22,71 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 33 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 31,32 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Kešu máslo je od R3ptile http://www. aktin.cz. Můžete ho vynechat. Nakonec jsem pokrm posypala lahůdkovým droždím, které se skvěle hodí, když není po ruce sýr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 54 minutami
Králík na rozmarýnu a bílém víně
Přidáno před 14 hodinami
Vepřový guláš
Přidáno před 15 hodinami
Pomazánka ze čtyř druhů sýra s pažitkou
Přidáno před 17 hodinami
Hruškový karamel
Přidáno před 18 hodinami
Snídaňový toust
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kachní játra na zázvoru
kokronilla uvařila před 33 minutami
Uzená krkovice se staročeským zelím
Pavelvan uvařila před 11 hodinami
Plátky panenky na másle
bohdana uvařila před 11 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Pstruh pečený v troubě
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Polévka s cizrnou, pórkem, bramborem
maresdag uvařila před 12 hodinami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Javor uvařila před 13 hodinami
Pečené vepřové koleno
Jirik S uvařil před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty z tofu se zeleninou aktin tofu recepty
Suroviny: quinoa, tofu uzené, paprika, hrášek mražený, kukuřice, oříšky kešu, ghee, sůl, pepř, koření chilli, česnek sušený, omáčka sojová, máslo, bazalka čerstvá
Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4Zpk
0 názorů