Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 5 609 kJ / 1 341 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,64 g |
Tuky | 37,32 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 561 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 194,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Příprava zabere 20 minut. Vzhledem ke kombinaci Zvířátkové skupiny s ovocem, je tento recept vhodný do volného grafu, kdy nehubneme, ale váhu pouze udržujeme. (Nebo si prostě potřebujeme smlsnout.) Je to dobrota, ve ZV pečení až neuvěřitelná. V karamelu mám černé tečky rozmixovaného vanilkového lusku. Nevypadají dobře, ale nejsou na závadu. Karamel je "třešnička na dortu", ale dovedla bych si dort představit i bez něj. V tom případě by byl i nízkokalorický, žádný tuk ani cukr navíc!
Recept je inspirován internetem.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 11. 2020 17:44
28. 11. 2020 16:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Snídaňový toust
Přidáno před 4 hodinami
Kynuté věnečky s mandlemi a skořicí
Přidáno před 6 hodinami
Salát s pečeným květákem a granátovým jablkem
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 22 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno 30. 4. 2024 14:08
Právě bylo uvařeno:
Gnocchi po česku - se zelím a slaninou
Denny2111 uvařila před 19 minutami
Hovězí guláš z kližky
Vivikina uvařila před 1 hodinou
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 2 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Panova uvařila před 2 hodinami
Koka buchta
Panova uvařila před 2 hodinami
Moravský králík
Libotovska uvařil před 2 hodinami
Koláče s tvarohem a rebarborou
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Hamburská vepřová kýta
Kamilana uvařila před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Wafflando uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Po přípravě karamelu nám zůstane ulepené nádobí. Názorné video předvede snadné a rychlé odstranění karamelu
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Bezdomovec díky pomoci lidí otevře vlastní kavárnu. Přitom hrozilo, že bude kvůli zákonům úplně bez peněz
Další recepty
Suroviny: cukr, banán, vejce, mléko, cukr
Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZPw5
2 názory