Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Karbanátky ze syrové kořenové zeleniny

Name: Karbanátky ze syrové kořenové zeleniny
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 karbanátků (navrhuji 4 porce)
Cuisine: Česká
Ingredients: 20 dkg jakékoliv kořenové zeleniny; 1 vejce; 10 dkg mozzarelly; 4 stroužky česneku; 1 PL majoránky; 2 vrchovaté PL strouhanky; sůl, pepř podle chuti (cca 1 rovná KL soli); olej, pokud chceme smažit na pánvi

identita

3 názory

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

13. 2. 2021 13:13

Porce: 8 karbanátků (navrhuji 4 porce)

20 dkg 20 dkg jakékoliv kořenové zeleniny

1 1 vejce

10 dkg 10 dkg mozzarelly

4 stroužky 4 stroužky česneku

1 PL 1 PL majoránky

2 2 vrchovaté PL strouhanky

sůl, pepř podle chuti (cca 1 rovná KL KL soli)

olej, pokud chceme smažit na pánvi

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 282 kJ / 545 kcal
Bílkoviny	39,96 g
Tuky	24,27 g
Vláknina	13,72 g
Cholesterol	339 mg
Sodík	544 mg
Sůl	1,28 g
Sacharidy	36,43 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Očistíme a nastrouháme na jemno kořenovou zeleninu. Je výborná jakákoliv varianta i kombinace.
Smícháme všechny suroviny, promíchané necháme chvilku odpočinout.
Tvarujeme karbanátky a pečeme buď na oleji nebo v troubě. V troubě vyhřáté cca na 200 stupňů asi 20 minut, do zezlátnutí.

Poznámka autorky receptu

Je to recept vhodný pro nemocné dnou. Nízkopurinová dieta.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (27×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Barevné květákové placičky s uzeným sýrem a kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Karbanátky ze syrové mrkve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Květákovo-sýrové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lilith-Isa

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 6×

Jak používat ranou mrkev karotku? Je výtečná v mnoha pokrmech a skvěle se hodí i do moučníků

9 foto Hodnocení 10×

Sýrové placičky: Jednoduchý oběd nebo rychlé pohoštění připravíme během chvilky

Freddie Mercury byl v jídle skromný. Miloval ale všechno ostré, chilli chtěl i v míchaných vajíčkách

Komentáře

Dajda

13. 2. 2021 17:39

Frantiska: Bramboráky bez brambor? Kdo to má tušit? A proč nejsou v podobných? Hledala jsem, chtěla jsem povzbudit novou autorku, která si povzdechla: "Ráda vařím a jím, ale obávám se, že všechno, co vařím a mám ráda, už je tu zaznamenáno." Její recept mi přesto připadá velmi zajímavý.