Banánové vafle
Chcete připravit sladkou snídani, která je bez cukru a vhodná i pro děti? Upečte banánové vafle. Těsto slazené banánem snadno připravíte ručním šlehačem. Po upečení ve vaflovači ozdobte vafle podle své chuti například ovocem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Celkem 15 srdíček z kulatého vaflovače.
Nutriční hodnoty
Energie | 4 321 kJ / 1 033 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,51 g |
Tuky | 62,13 g |
Vláknina | 5,40 g |
Cholesterol | 265 mg |
Sodík | 181 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 92,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vafle můžeme jen lehce posypat moučkovým cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem a nebo se špetkou skořice. Dají se potřít marmeládou a nebo lískooříškovým krémem. Taktéž se hodí trochu ušlehané smetany a ovoce.
Vafle jsou vláčné, rychle připravené a vhodné hlavně pro děti. V těstě není žádný cukr.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 2. 2023 18:27
Marie Svarcova: Děkuji.
7. 2. 2023 09:19
moc se mi líbí recept i foto dětem moc chutnaly
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno před 3 hodinami
Bleskové rohlíky
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno 4. 5. 2024 10:40
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno 4. 5. 2024 08:12
Soufflé buchta
Přidáno 4. 5. 2024 06:45
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na rajčatech s rýží
Petra Dvor. uvařila před 11 minutami
Domácí Bounty
Petra Dvor. uvařil před 18 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
vladkalejskova uvařil před 32 minutami
Plněné papriky s omáčkou
Marcela0123 uvařila před 41 minutami
Výborný guláš z hlívy
helusa27 uvařila před 1 hodinou
České buchty
majka-24 uvařila před 1 hodinou
Zelný salát s mrkví a koprem
Petra Dvor. uvařila před 1 hodinou
Bramborová papilota s kuřecím a vepřovým masem (Živáňská)
MartinH71 uvařil před 2 hodinami
Špagety ala carbonara
AlesV uvařil před 2 hodinami
Dušené hlávkové zelí na slanině
renatamalis@seznam.cz uvařil před 2 hodinami
Další recepty
Suroviny: banán, mléko, olej, vejce, mouka hladká, prášek do pečiva, skořice mletá, olej, cukr, cukr vanilkový, skořice, krém lískooříškový, smetana, ovoce
Banánové vafle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4EV2
2 názory