Červená čočka na kari s rajčaty
Luštěniny by měly být pravidelnou součástí vyváženého jídelníčku. Červená čočka je lehce stravitelná a méně nadýmavá. V kombinaci s kokosovým mlékem, rajčátky a kari kořením to v kuchyni bude vonět po Orientu.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 034 kJ / 1 203 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,65 g |
Tuky | 39,63 g |
Vláknina | 29,70 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 251 mg |
Sůl | 0,52 g |
Sacharidy | 146,97 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 2. 2023 09:32
Ale jinak
15. 2. 2023 17:58
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 5 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 6 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 7 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tofu se smetanou
Stepazdepa uvařil před 2 hodinami
Bábovka z podmáslí
daninako uvařila před 2 hodinami
Rychlý koláč z kyselého mléka.
Adlla uvařila před 2 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Kattyy uvařila před 2 hodinami
Domácí kmínový chleba
gabriella18 uvařila před 3 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Monysek.w uvařila před 3 hodinami
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 4 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 5 hodinami
Další recepty
Suroviny: čočka červená, mléko kokosové, rajče cherry, cibule, vejce, voda, rýže jasmínová, koření kari, sůl, olej
Červená čočka na kari s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6Z0v
2 názory