Perníková buchta s tvarohem, bez mouky
Vláčný perník má rád snad úplně každý a vždy nám připomene nedělní odpoledne u babičky. Připravit ho můžete i zcela bez mouky a to z tvarohového těsta, s mletými mandlemi a kokosem. Nesmí samozřejmě chybět čokoládová poleva na povrchu.
Suroviny pro 1 plech
1 plech
Nutriční hodnoty
Energie | 7 092 kJ / 1 695 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,08 g |
Tuky | 127,16 g |
Vláknina | 14,00 g |
Cholesterol | 1,59 g |
Sodík | 715 mg |
Sůl | 1,52 g |
Sacharidy | 35,60 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 2. 2024 10:23
Marie Svarcova: Ano xylitol je březový cukr. Mám cukrovku tak ho používám.
Chuťově nejlepší náhrada cukru.
Chuťově nejlepší náhrada cukru.
5. 2. 2024 09:52
Recept se mi moc líbí a máš to hezké - xylitol mám doma ale koupila mi ho dcera pod názvem Rřezový cukr, myslím, že je to totéž jen to zní trochu lépe. Používala jsem ho na pečení pro kamarádku a jejího muže, který miloval sladké ale měl cukrovku. Na chuti to není poznat.
5. 2. 2024 00:05
veronika_straka: Ne, klidně se může použít cukr, tohle je trochu dietní verze.
4. 2. 2024 20:17
To je vlastně bílkovinou nadupaný moučník akorát ten xylitol - lze vynechat nebo nahradit trochou cukru? Nebude to mít na výslednou strukturu nějaký neblahý vliv?
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 19 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 19 hodinami
Banana split
Přidáno před 19 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno 27. 4. 2024 19:17
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno 27. 4. 2024 18:33
Právě bylo uvařeno:
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 3 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 3 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 4 hodinami
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Tonja uvařila před 6 hodinami
Ořechový moučník
Lenca44 uvařila před 7 hodinami
Výborné kynuté těsto
KarelDvorsky uvařila před 9 hodinami
Babiččiny lívance
Listicka129 uvařila před 9 hodinami
Luxusní brownies
eliska.melichova22 uvařila před 11 hodinami
Kýta na černém pivu
NellaGW uvařila před 11 hodinami
Hovězí na zázvoru a česneku
Helenecka 21 uvařila před 12 hodinami
Další recepty
Suroviny: vejce, mandle mleté, kokos, soda jedlá, koření do perníku, tvaroh, poleva čokoládová
Perníková buchta s tvarohem, bez mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkQDn
4 názory