Fit salát
Tento jednoduchý osvěžující salát připravíte snadno a rychle ze směsi salátů a mrkve, nastrouhaného jablka a sýra. Salát doladíte dobrou zálivkou z oleje, octa a sójové omáčky.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 182 kJ / 521 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,60 g |
Tuky | 34,92 g |
Vláknina | 6,70 g |
Cholesterol | 48 mg |
Sodík | 1,48 g |
Sůl | 3,60 g |
Sacharidy | 26,85 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát jsem použil Rodinný z Penny.
Ocet používám vlastní malinový z bílého vinného octa (10%) a malin, marinuje se asi měsíc.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 4. 2024 08:08
25. 4. 2024 07:54
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 2 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 3 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 14 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
mejtys uvařila před 4 minutami
Rýžový nákyp
betkav uvařil před 19 minutami
Křehký mřížkový koláč
faluska uvařila před 39 minutami
Vydatná vločková polévka s česnekem
Valis uvařila před 47 minutami
Slepice na paprice
Japin uvařila před 47 minutami
Tarhoňa se zelím a uzeným masem
Ana_Kreb uvařila před 49 minutami
Domácí chleba z trouby
alka.f uvařila před 1 hodinou
Karbanátek se sýrem
Parkmanova uvařil před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
Aneleh81 uvařila před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
Mishuu uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Suroviny: salát listový, jablko, sýr nastrouhaný, olej, ocet, sůl, pepř mletý, omáčka sojová tmavá
Fit salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpr2m
2 názory