Ledový salát se sušenými rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,37 g |
Tuky | 84,23 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 55,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Vhodné jako lehká večeře :-)
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1112 kJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 8. 2023 16:34
Mňam! Opravdu výborný salát, moc nám chutnal!
28. 10. 2022 09:04
27. 5. 2010 10:03
26. 5. 2010 12:16
26. 5. 2010 11:57
26. 5. 2010 09:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ravioly plněné žampiony s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 54 minutami
Domácí ravioly se špenátem a slaninou
Přidáno před 1 hodinou
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Churros s čokoládou (Čuros)
pookie18 uvařila před 21 minutami
Pravé italské tiramisu
pookie18 uvařila před 22 minutami
Hrnková bábovka
borovec uvařila před 1 hodinou
Hovězí vývar s morkovou kostí
JulinkovaN uvařila před 1 hodinou
Gulášovka s kysaným zelím
Martin87 uvařila před 1 hodinou
Vlašský salát retro (podle ČSN z roku 1976)
esindler@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine
Lucie1001 uvařila před 2 hodinami
Soukenický řízek
fesuch uvařila před 2 hodinami
Krůtí prsa na bazalce a paprice
poirotka uvařila před 2 hodinami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
janatka uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Ochutnejte Kodaň: Kde koupíte nejlepší krevetové chlebíčky, kam zajít na tržnici a co si přivézt domů
Kuřecí játrový guláš se žampiony: Krásně šťavnatá a měkoučká obměna české klasiky překvapí lehce pikantní chutí
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: salat se susenymi rajcaty salát z ledového zelí salát ze sušených rajčat ledové zelí salát z ledového salátu úprava ledového salátu salát sušená rajčata salaty na ledove zeli ledový salát recepty ledový salát váha čínské zelí se sušenými rajčaty sušená rajčata energetická hodnota energetická hodnota ledového salátu sušená rajčata salát sušená rajčata kalorie ledový salát kj salat se susenyma rajcatama ledový salát zelí z ledového salátu dijetní ledový salát
Suroviny: salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková
Ledový salát se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1GjZ
6 názorů