Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 149 kJ / 275 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,84 g |
Tuky | 20,06 g |
Vláknina | 2,46 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 823 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 8,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.
Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2013 12:25
5. 4. 2013 12:24
5. 4. 2013 11:21
5. 4. 2013 11:19
31. 1. 2013 16:40
30. 1. 2013 21:52
25. 10. 2012 18:09
25. 10. 2012 17:53
Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidalaAni nevím,kdy to bylotak Ti děkuji až teprve teď
5. 8. 2012 16:41
12. 4. 2011 19:49
12. 4. 2011 10:18
11. 4. 2011 11:38
11. 4. 2011 11:22
11. 4. 2011 10:46
11. 4. 2011 08:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 6 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Klobásy
Přidáno před 17 hodinami
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 18 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 7 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 7 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 8 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 9 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 9 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 10 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 11 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
Kody74 uvařila před 11 hodinami
Vydatný kuřecí vývar
Kody74 uvařila před 11 hodinami
Čočka na kyselo
Foxina uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Buchty po ránu: Apple pie podle Josefa Maršálka. Na americký koláč se šťavnatými jablky je potřeba správná mouka
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: mangova pomazanka recepty s mangem mango recepty recept s mangem vitamínová pomazánka mango recept recepty z manga co s mangem pmazánka s manga recepty mango natierka z manga recept z manga pozánka z manga recept na mango recepty z mangem recepty s manga mangova natierka pomazanka zmanga mango recept recepty na mango
Suroviny: uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá
Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYqE
27 názorů