Pohankové knedlíky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 993 kJ / 1 193 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,61 g |
Tuky | 20,37 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 188,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Já si tyto knedlíčky dala k rychlé zdravé svíčkové se sojovými plátky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 6. 2013 12:24
7. 3. 2012 15:59
6. 10. 2011 11:18
krabičky solamylu ale přidávala bych postupně, dle toho jak těsto bude houstnout.
4. 10. 2011 16:40
4. 10. 2011 07:53
Klarisko, při čtení tvého komentu, mě napadlo, že by se tam mohl dát místo activie i jogurt SOJADE bílý - ten je podobný zakysance :) no zkusím to a uvidíme co bude lepší ........jinak tamto je taky na mě až moc zdraví, a nedokážu si představit, že by to mělo chutnat jako svíčková
3. 10. 2011 16:51
3. 10. 2011 15:28
určitě :) osmahla jsem cibulku, trošku s ní orestovala zeleninu na svíčkovou z pytlíku, zalila vodou, dala bujón,nové koření, sůl pepř, bobkový list, nechala chvilku povařit, pak vyndala list a nové koření, rozmixovala, dala bílou sladkou aktivii, zahustila kukuřičným škrobem /nebo ten co je po ruce/ a dle kyselosti sem přidala citronovou šťávu. Byla hotová tak do 20ti minut :D :D :D a chutnala druhý den jak opravdová svíčková :D, no a sojové plátky sem koupila v krámě a dle návodu uvařila jen v bujonu :D...............no a pak se ještě chystám vyzkoušet tuhle - ale nějak moc se mi do toho nechce, jelikož je to až moooooooooooooc zdravé vitakucharka.blog.cz/0901/svickova-omacka
3. 10. 2011 14:51
3. 10. 2011 13:37
3. 10. 2011 13:29
3. 10. 2011 12:31
3. 10. 2011 12:26
3. 10. 2011 12:10
3. 10. 2011 12:08
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 3 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 16 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 21 minutami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 34 minutami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 4 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 5 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 7 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 7 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 8 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 10 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 10 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: knedlíky z pohankové mouky pohankový knedlík zdravý knedlík zdravé knedlíky knedlík z pohankové mouky pohankovy knedlik recept pohankové rohlíky knedlik z pohanky zdraví knedlík zdravé recepty z pohanky rohlíky z pohankové mouky pohankove knedlicky recept na zdravý knedlík zdraví knedlíky pohankovebknedliky zdravý knedlík recept knedlíky zdravě pohanková mouka knedliky knedlíky s pohankove mouky knedlík pohankový
Suroviny: pohanka, solamyl, sůl, pepř, vejce, rohlík celozrnný
Pohankové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/218A
14 názorů