Pohanka s fazolkami na česneku
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 570 kJ / 1 092 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,96 g |
Tuky | 6,03 g |
Vláknina | 36,79 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 57 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 207,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: http://veganodaktyl.veganka.cz/
Kromě všech jiných vitamínů, pohanka obsahuje cholin, který regeneruje jaterní buňky po poškození nemocemi nebo alkoholem. Takže alespoň jednou týdně k obědu, ať jsou játra dobře živeny ;)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 1. 2012 13:22
18. 1. 2012 21:48
18. 1. 2012 21:11
18. 1. 2012 19:25
18. 1. 2012 19:19
18. 1. 2012 16:58
18. 1. 2012 16:47
18. 1. 2012 16:36
18. 1. 2012 16:04
18. 1. 2012 16:01
18. 1. 2012 13:19
18. 1. 2012 12:42
18. 1. 2012 08:41
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Naložené ředkvičky
Přidáno před 5 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno před 18 hodinami
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Ananasový svěží dezert
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Právě bylo uvařeno:
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 2 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Mauna uvařila před 6 hodinami
Zapečené brambory s brokolicí a kuřecím masem
bartman5 uvařila před 7 hodinami
Bábovka s tvarohem
Denisa7 uvařila před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
asset01@seznam.cz uvařila před 9 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Lpetrzilkova uvařila před 11 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
Wanilor uvařila před 12 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 13 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
Fitulka uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
Luxusní banánovou buchtu s kakaem vykouzlíte za pár minut: Stačí několik ingrediencí a mikrovlnná trouba
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: pohanka s fazolemi dušene fazolky s pohankou na česneku fazole s pohankou fazolove lusky s pohankou fazolky s pohankou recept fazolove lusky pohanka pohanka se zelenymi fazolkami pohanka k obedu zpaříme pohanka s bílou fazolí pohanka lámanka recepty s luskama co obsahuje pohanka pohanka cervenou fazoli fazolky s pohankou na česneku pohanka s fazolema pohanka s fazolí pohanka s luskama pohanka a červené fazole veganodaktyl recept pohanka
Suroviny: pohanka, lusky fazolové, mrkev, paprika čerstvá červená, česnek, semínka dýňová, kmín celý, tymián, koření provensálské, sůl, pepř
Pohanka s fazolkami na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zxRm
13 názorů