Fazolový salát "prudce jedlý"
Fazolový salát je bohatý nejen na vlákninu, ale i na ostatní vitamíny. Salát s restovanou cibulí, špekem a slaninou, má lehce sladkokyselou chuť, díky octu a cukru. Teplý salát můžeme použít jako přílohu k masu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 10 331 kJ / 2 469 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,48 g |
Tuky | 252,17 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 210 mg |
Sodík | 4,81 g |
Sůl | 12,00 g |
Sacharidy | 37,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento výtečný salát dělávala moje babička a já už jako malá jsem se po něm mohla utlouct. Babička ho ale dělala z velkých strakatých fazolí, na ostravsku se jim říkávalo "becoky". Jinak jsou většinou známé pod názvem "švábi" a tady u nás v okolí jsou k dostání velice zřídka. Nemáte-li valašský špek, postačí jen 300 g té obyčejné slaniny/špeku.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 7. 2012 15:45
Teda Jiřinko,dovedu si tu chuť představitFazole v tomatě,nebo chilli omáčce kupujeme také dost často a mě by nenapadlo takový príma salátek udělatTy jsi mi zase nabudila chuťové pohárky
30. 7. 2012 12:48
23. 7. 2012 11:33
22. 7. 2012 10:32
http://clupmi.blog.cz
12. 4. 2012 20:01
12. 4. 2012 18:58
(Cukru som tiež musela pridať trošku a mletým čiernym korením som nešetrila.)
30. 3. 2012 17:37
30. 3. 2012 17:27
Je fajn,že jsi s focením nečekala až navečer,kdy se Ti vrátí domů chlapi.Ono to totiž pořád láká ke koštování a já i když po zhotovení byť malou kávovou lžičenkou uždibávámtak to velice rychle mizíTakže,kdyby se Ti podařilo to,co kolikrát mě,že nezbylo na druhé nic,tak klukům můžeš ukázat alespoň ty fotky s moc hezky naservírovaným salátem
30. 3. 2012 16:36
30. 3. 2012 16:14
28. 3. 2012 11:39
Jaruš udělala jsi mi radostA za príma foto děkuji též
27. 3. 2012 19:15
7. 3. 2012 09:04
Co pak tebe, ale mě jak potěšilo, že se mám dnes večer na co těšit, bo mi to zatím rodinka (ani já) nesežrala Je čím dál lepší, ale ochutnávám ho po kávových lžičkách, takže ubývá jen malinko Díky za fajn recept a krásné komentáře k mým albům
7. 3. 2012 06:15
Dani-díky za vyzkoušení a velice milý a vtipný komentářPotěšilo mě toa za foto děkuji též
6. 3. 2012 21:19
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno před 5 hodinami
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Banana split
Přidáno před 5 hodinami
Avokádová pomazánka s česnekem a cibulí
Přidáno před 18 hodinami
Pórková pomazánka s ovesnými vločkami
Přidáno před 19 hodinami
Květákové muffiny se salátem
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
eliskac uvařila před 7 minutami
Mleté maso ve smetanové omáčce
mafinka888 uvařila před 9 minutami
Farářská polévka / zeleninová s vaječnými nočky
kraloja uvařil před 9 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Valis uvařila před 51 minutami
Španělské ptáčky z vepřového
TerezaD uvařila před 1 hodinou
Makovo-kokosove rezy s kakaovo-rumovou polevou
Sibyla uvařila před 1 hodinou
Kuřecí nudličky na kari
andrejkowa.nela uvařila před 1 hodinou
Pudink s piškůtky
Merylas uvařila před 1 hodinou
Kinder Paradiso
Babu1 uvařil před 1 hodinou
Bezkonkurenční králík
Michak uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Luštěniny obsahují cenné živiny, včetně pořádné dávky bílkovin. A když nás nadýmají? Snadno tomu předejdeme
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to
Jak uvařit fazole v pomalém hrnci? Jednoduché vaření nám ušetří čas u sporáku, přestože trvá dlouho
Další recepty
Tématické fráze: fazolový salát fazolový salát kluci v akci fazolový salát s cibulí fazolovy salat recept fazolový salát recepty salat z fazoli salát z bílých fazolí salát z velkých fazolí salat z becoku salát fazolový fazole becoky fazolový salát se slaninou fazolový salát z becoků fazolový salát z bílých fazolí recept na fazolovy salat becoky fazolový salát s anglickou slaninou recepty na fazolový salát fazole becoky recept recept fazolový salát
Suroviny: fazole červené v nálevu, špek valašský, slanina, cibule, cukr krystal, ocet, sůl, pepř mletý
Fazolový salát "prudce jedlý"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rXp4
59 názorů