Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem
Tofu i celé tohle jídlo je skvělé v tom, že je hodně variabilní. Nemáte některou z uvedených ingredienci? Nevadí! Prostě ji vynechte nebo nahraďte něčím oblíbenějším. Tento recept je prostě především taková inspirace, která vždy dopadne dobře!
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 801 kJ / 1 625 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 149,66 g |
Tuky | 82,13 g |
Vláknina | 50,07 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 119 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 49,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tofu používám natural nebo ochucené, např. bazalkové od AlfaBio nebo lahůdkové či s řasou od Sunfood). Koření požívám nejčastěji tymián, oregáno, římský kmín, koriandr či bazalku.
Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 9. 2015 16:35
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 4 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 4 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno před 16 hodinami
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Cikánský řízek
eliskac uvařila před 1 minutou
Hrníčková tvarohová bábovka
Sima1996 uvařila před 30 minutami
Hrníčková bábovka s tvarohem a olejem
Jana2017 uvařila před 35 minutami
Vepřová pečeně na sušených houbách s hrnkovým knedlíkem
bonaher uvařila před 1 hodinou
Červená čočka s klobásou
Natnat uvařila před 3 hodinami
Jogurtové langoše
Zanulik uvařila před 4 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
Kemars uvařila před 4 hodinami
Tvarohové koblížky
Heather uvařil před 5 hodinami
Focaccia (z lednice)
st3la uvařila před 14 hodinami
Domácí langoše
Marcela0123 uvařila před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak správně oloupat avokádo. Videonávod vám předvede snadný a rychlý postup
Jak udělat dětem radost? Upečte s nimi Mikuláše a čerta z kynutého těsta. Názorné video předvede tvoření postaviček
Který chřest se musí oloupat a jak jednoduše na to, vám prozradí naše názorné video
Další recepty
Tématické fráze: tofu na pánvi opečené tofu marinovane tofu s chrestem jak ochuťte tofu jak opéct tofu recepty z tofu a avokada opéct tofu tempeh-recepty polevka s tempehem a morskou rasou
Suroviny: tofu, cibule, mrkev, česnek, koření, omáčka sojová, cibulka jarní, špenát baby, citron, olej, sůl černá, droždí lahůdkové, tempeh, olej, omáčka sojová, chřest, olej, sůl, česnek sušený, avokádo, koriandr čerstvý, šťáva limetková, česnek, pepř mletý, sůl, rajče
Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5gmA
1 názor