Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 133 kJ / 271 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,38 g |
Tuky | 13,50 g |
Vláknina | 5,13 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 14,38 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Výsledná kaše je krásně krémová, jemná a květák z ní téměř není cítit. Lahůdkové droždí ji skvěle dochutí a navíc dodá bílkoviny a vitamíny skupiny B. Základní recept můžete libovolně obměňovat, např. přídavkem rostlinné smetany nebo mléka, česneku nebo čerstvých bylinek.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 1. 2016 11:54
19. 11. 2015 15:57
19. 11. 2015 15:55
18. 11. 2015 14:13
18. 11. 2015 08:31
jo a košťál nemám šanci přidat. Nakrájený na kousíčky, osolený - zdravé mlsáníčko pro manžela, který bedlivě sleduje, zda mu ho fakt dám
17. 11. 2015 22:29
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 8 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 9 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 11 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno 8. 5. 2024 13:03
Právě bylo uvařeno:
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 19 minutami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 52 minutami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 2 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
marek.los998 uvařila před 3 hodinami
Dort Pavlova
Agata.recepty uvařila před 3 hodinami
České kynuté buchty
Agata.recepty uvařila před 3 hodinami
Karlovarský knedlík
Agata.recepty uvařil před 3 hodinami
Houskové knedlíky
Agata.recepty uvařil před 3 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Dasa65 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pečeme s Ivou: Snadné farmářské bagety s celozrnnou moukou jsou krásně nadýchané a po ochutnání si je zamiluje celá rodina
Jak vybrat kuchyňský dřez
Jak využít listy z pampelišky? Skvěle ochutí bylinkové máslo, v salátu dokonale nahradí rukolu a pesto z nich ladí s těstovinami
Další recepty
Tématické fráze: květáková kaše kase z kvetaku kvetakova kase recept květákové bramboráky bramborovokvetakova kase recept na kvetakovou kaši kaše s květaku bramorovo květáková kaše kvetakva kaše bromborovo květáková kaše deaktivovane kvasnice recept na bramborovo květákovou kaši květákové karbanátky kvetakova kase kaše z květáku recept - květáková kaše top recepty-květáková kaše kase skvetaku kvetakova kase s mléko bramborocokvětáková kaše
Suroviny: květák, kmín celý, olej, droždí lahůdkové, sůl, pepř, petrželka, pažitka, cibulka jarní
Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QBqZ
6 názorů