Hummus s květákem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 137 kJ / 989 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,18 g |
Tuky | 34,15 g |
Vláknina | 87,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 73,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Květák má hodně neutrální chuť a v hummusu není téměř cítit. Příjemně ho odlehčí a zjemní a navíc takto nebude vadit ani odpůrcům zeleniny.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 11. 2015 21:25
19. 11. 2015 21:20
19. 11. 2015 09:27
19. 11. 2015 09:23
19. 11. 2015 00:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cheesecake od Evy
Přidáno před 1 hodinou
Skořicové šneky s krémovou polevou
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí hořčicové řízečky
Přidáno před 4 hodinami
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 15 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí stehna s ajvarem a medvědím česnekem
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 7 minutami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 1 hodinou
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 16 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 16 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 17 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 18 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 18 hodinami
Hrnková bábovka
jalamo uvařila před 19 hodinami
Buchtičky s krémem
Grecmanova uvařil před 20 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: recepty s květákem zapečená cizrna s květákem zapečený hummus cizrna s kvetakem humous cizrna s květákem na kari
Suroviny: květákové růžičky, cizrna, tahini, olej, římský kmín mletý, šťáva citronová, sůl,
Hummus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72wO
5 názorů