Hummus
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 221 kJ / 53 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,84 g |
Tuky | 2,66 g |
Vláknina | 2,36 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 5,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Na obrázku je také avokádový dip (zralé avokádo, zakysaná smetana, na kousky nakrájená sušená rajčata, sůl, pepř, chilly paprička), který můžeme podávat s pita chlebem anebo s tortilla chipsy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 2. 2011 11:57
17. 10. 2010 21:03
Já se snad věky chystám na hummus.Vůbec nemám představu,jak to má chutnat.Tahini sice mám v lednici,objednala jsem si ho i s jinými přísadami přes net.Cizrnu také.Netuším proč stále váhám.
17. 10. 2010 19:12
Já ho kupuji ve zdravé výživě...
17. 10. 2010 18:33
kde maj to tahini?? bych to ráda průbla
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 9 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 10 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová polévka s kapáním
Wikusche uvařila před 3 hodinami
Jednoduchý ředkvičkový salát se šunkou a jogurtem
Kava 2 uvařila před 3 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 8 hodinami
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 9 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 9 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 10 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 11 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 11 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:49
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:48
Další recepty
Tématické fráze: hummus recept hummus humus recept recept na hummus co je hummus recept hummus hummus jednoduchý recept humus hummus originální recept houmus domácí hummus hummus recepty humous jak udělat hummus recepty na hummus recepty hummus hommus co je to hummus jak se dělá hummus pomazánka z cizrny
Suroviny: cizrna, česnek, pasta sezamová, římský kmín mletý, šťáva citronová, olej olivový, voda, sůl, paprika
Hummus
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D8KY
4 názory