Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,23 g |
Tuky | 11,44 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 37,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více inspirací a receptů najdete u mne na webu www.korenizivota.com
tento konkrétní recept na smoothie najdete zde:
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2017 19:15
18. 12. 2015 18:38
100 g pomerančové dužiny obsahuje cca 30–40 mg vápníku a také relativně velké množství hořčíku a fosforu.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 8 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 12 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno před 14 hodinami
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Právě bylo uvařeno:
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 5 minutami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 9 minutami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 47 minutami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 1 hodinou
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 1 hodinou
Libečková polévka
Jasol uvařila před 2 hodinami
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 2 hodinami
Dýňová polévka se zázvorem a kari
Akninah uvařila před 4 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou
petula177 uvařila před 4 hodinami
Kuřecí s chřestem na cidru
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak využít slupky z jablek: Připravíme z nich jablečný čaj, křupavé chipsy, jemné smoothie i fantastický kořeněný drink
Zdeněk Pohlreich v průběhu let: Od kuchařského učně až po televizní hvězdu a špičkového šéfkuchaře
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Další recepty
Tématické fráze: smuti recepty smuti jablkové smoothie recept na smuti smoothie s banány smuty recepty bananovo jablkove smoothie smoothie s jablky recepty na smuti recepty na smuti recepty na smuti smouty smoothie z jablek ovocné smuti pomerancove smuti smoothie recepty z banánu smoouthie z jogurtu smoothie recepty banán smothie s pomerančem smoothie z banánu
Suroviny: jablko, banán, šťáva pomerančová, šťáva citronová, borůvky, semínka chia, smetana zakysaná, sladidlo
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNjv
2 názory