Dietní omeleta
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 549 kJ / 370 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 27,84 g |
Tuky | 23,04 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 316 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 9,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžete smažit i na oleji nebo sádle.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2016 19:19
Super vecera,pridala som moje fotecky.Rychlo,chutne,a do delenky uzasne.
17. 2. 2016 20:20
tetyna2000: Ten obrázok, ktorý tam je, nechaj a vlož nový. Potom sa nastaví hlavné foto.
17. 2. 2016 18:31
Aj bez vajec,je ta omeleta pekna,super inspiracia,zajtra kupim listovy salat a urobim si.
17. 2. 2016 12:00
Já se preklikla a nevím jak ten obrázek zmenit
17. 2. 2016 11:53
Nevypadol ti nejaký obrázok? Na tej fotke chýba na omeletu to najpodstanejšie - vajcia.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Uzené stehno v kolínkách
Přidáno před 5 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno před 17 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 18 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 20 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno 8. 5. 2024 18:11
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Právě bylo uvařeno:
Jarní křupavý salát
clova uvařila před 5 hodinami
Sváteční koláčky
hkleslova@seznam.cz uvařil před 5 hodinami
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
RenKa73 uvařila před 8 hodinami
Chřest s jahodami a mozzarelou
bludicky uvařila před 8 hodinami
Zeleninové lívanečky
vendyb uvařila před 8 hodinami
Toastová pizza v troubě
Duchy29 uvařila před 8 hodinami
Rybízovo-jogurtový koktejl
jankohrasko uvařila před 8 hodinami
Oříškovočokoládové sušenky
PunkyLucik uvařila před 9 hodinami
Sekaná v anglické slanině
eliskac uvařila před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietni amolety dietní amoleta omoleta dietní dietni oleje dietní špenátová omeleta omeleta-dieta dietní večeře omeleta recept dietní omoleta dietní omeleta k večeři dietni vecere omeleta recepty omelety recept dietni olej amolety dietni omeleta s jablky dietní dietni olej na smazeni zdrava dietni omeleta ditni omeleta omeleta dietbi
Suroviny: vejce, špenát listový, rajče cherry, olej olivový, žampióny, sůl, pepř, pečivo
Dietní omeleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJow
5 názorů