Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,81 g |
Tuky | 37,91 g |
Vláknina | 16,57 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 638 mg |
Sůl | 1,27 g |
Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je z knihy Fit recepty, trocha som si ho upravila.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2017 19:46
jemmy: Som rada, ďakujem.
20. 6. 2017 18:44
Me a detem chutnaji velmi a dokonce i manzelovi a to uz je ,co rict.Trosku ho vedu ke zdravejsi strave a s vasemi recepty se mi to zacina darit.
20. 6. 2017 18:39
jemmy: Ďakujem, teší ma, že aspoň niekomu chutnajú ľahké jedlá.
20. 6. 2017 18:35
Moc se mi libi vase recepty,hlavne ted v tech horkach a taky jsou vetsinou jednoduche a zdrave.Dnes jsme meli na veceri,tento vyborny kolacek s ledovym salatem,moc jsme si pochutnali
30. 4. 2017 19:02
Zajimavý,neobvyklý receptík je v něm obsaženo vše co mám ráda vyzkouším.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ananasové kytičky
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový guláš s klobásou a paprikami
Přidáno před 5 hodinami
Caesar salát wrap
Přidáno před 6 hodinami
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 20 hodinami
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Buchta - prošívaná deka
Nicoolka uvařila před 3 minutami
Krémová pórková polévka
eliskac uvařil před 31 minutami
Mrkvový řez
Petula69 uvařila před 1 hodinou
Uzená krkovice pečená na zelí s bramborami
Pavelvan uvařila před 2 hodinami
Uzený vývar s uzenými knedlíčky
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Mafka uvařila před 2 hodinami
Gratinovaná cuketa s brambory
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Kuřecí chuťovky
Fitulka uvařila před 3 hodinami
Margot pohár
Foxina88 uvařil před 3 hodinami
Panenka pečená v pepřové omáčce
Irena_Hrr uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Babiččiny blbouny: Nadýchané sladké kynuté knedlíky s ovocnou náplní podle našeho receptu zvládete snadno
Řezník Martin radí, jak v obchodě poznat dobrý špekáček: Kvalitu prozradí nenápadné drobné detaily i barva uzeniny
Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky
Další recepty
Tématické fráze: fit recepty z brokolice mrkvová pomazánka fit recept s brokolici nákyp z brokolice fit
Suroviny: brokolice, vejce, mouka polohrubá, česnek, prášek do pečiva, sůl, mrkev, jogurt, vejce, nať petrželová, sůl, cibulka jarní
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
5 názorů