Cereální placičky nasladko i naslano
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Energie | 8 306 kJ / 1 985 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,33 g |
Tuky | 33,88 g |
Vláknina | 48,59 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 1,24 g |
Sůl | 2,82 g |
Sacharidy | 338,23 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Chia semínka v placičkách křupou, ale jsou měkká a máte pocit, že tak křupe celá placička. Pro nás, masožravce, lze do slané verze nasekat anglickou slaninu, ale chutnají i bez ní. Tento recept jsem vymyslila, když mě honila mlsná, ale mám cukrovku, takže hledám vždycky způsob, aby se vlk nažral a koza zůstala celá. Místo cukru jsem použila stévii v prášku a samozřejmě jsem si nepocukrovala, jen skořicí. Jsem fakt mlsná a pokud mně něco nechutná, tak: " Nemohu, jsem syta." Ale 2 placičky jsem snědla s maxi chutí, a pak jsem se musela držet, abych se na ně nevrhla a nespucla je všechny. Tak snad přijdou k chuti i Vám.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 12. 2017 01:05
jemmy: Tak jsem ráda, že recept má úspěch. Mám ráda různé cereálie, nejvíc pohanku, vařím ji přesně podle návodu a pak si ji dám se stévií a skořicí, nebo naopak na slano s osmahnutou cibulkou či strouhaným sýrem a čerstvým tymiánem a čerstvě mletým pepřem, někdy si zahřeším s kapkou kečupu. Dietu mám diabetickou redukční, není zas tolik možností. Proto stále něco vymýšlím a kombinuji koření a bylinky a různé cerálie, zkrátka experimentuji. Zdravím. Laďka
1. 12. 2017 19:10
to mi bude urcite chutnat a memu sousedovi ,udelam take radost,ma cukrovku.Moc se mi libi ta poznamka.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 8 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 12 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 12 minutami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 1 hodinou
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 2 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 2 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 2 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 4 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 4 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 5 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Jak pěstovat cibuli zimní, sečku. Mrazuvzdorná vytrvalá rostlina je cenným přírůstkem do zahrady
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Tématické fráze: ceralni placky ovesné placky nasladko sladke placicky chia recept cereální recept ovesné placky naslano ceralni placičky ceralni placičky recept placky z vloček naslano mrkvový salát naslano pohanka nasladko co mám ráda recepty ryzove placky nasladko ovesné placičky naslano placky naslano cerealni placky recepty z kukuricnych vlocek naslano placicky na slano květákové placičky
Suroviny: semínka chia, vločky špaldové, vločky ovesné, mléko, vejce, sůl, skořice, cukr třtinový, rozinky, brusinky sušené, pepř mletý, majoránka, paprika sušená sladká, koření do mletého masa, omáčka sojová, česnek
Cereální placičky nasladko i naslano
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rrkL
2 názory