Pečený lilek / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 966 kJ / 231 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,20 g |
Tuky | 21,25 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 60 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 5,71 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci, bez pečiva):
1340 kJ
Bílkoviny: 10 g
Sacharidy: 30 g
Tuky: 18 g
Cholesterol: 290 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2012 19:27
1. 5. 2010 13:36
Lilek jsem ještě nepapala,nevím jakou má chuť,myslim že něco jako cuketa?no tak vyzkoušíme,velmi zajímavé,děkuji...
10. 12. 2009 14:51
10. 12. 2009 14:33
tohle se mi moc libi, musim vyzkouset... bodik...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fenykl v omáčce s modrým sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Křupavé gnocchi
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené nepředvařené lasagně s kuřecím a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Pivní bůček na způsob rillettes
Přidáno před 21 hodinami
Cupcake s mandarinkami zdobené krémem
Přidáno 5. 5. 2024 08:06
Bleskové rohlíky
Přidáno 5. 5. 2024 06:51
Právě bylo uvařeno:
Krevety na česnekovém másle s těstovinami linguine
Lucie1001 uvařila před 6 minutami
Soukenický řízek
fesuch uvařila před 6 minutami
Hrnková bábovka
Anicka78 uvařila před 25 minutami
Krůtí prsa na bazalce a paprice
poirotka uvařila před 26 minutami
Litý kynutý koláč - hrníčkový, rychlý
janatka uvařila před 3 hodinami
Zeleninová fazolačka
hanulfilipova uvařila před 3 hodinami
Kuskus s kuřecími kousky a zeleninou
cherst uvařila před 4 hodinami
Kuřecí kari kousky s kokosovým mlékem a špenátem
LycanCZ uvařila před 12 hodinami
Kiwi řezy - jemné a osvěžující
Veralev uvařila před 14 hodinami
Zapečená tarhoňa
Markeeta uvařil před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Mrkvová hrnková bábovka: Neuvěřitelně vláčný moučník božsky chutná a švih mu dodá citronová poleva
Kuřecí játrový guláš se žampiony: Krásně šťavnatá a měkoučká obměna české klasiky překvapí lehce pikantní chutí
Další recepty
Tématické fráze: peceny lilek pečený lilek recept pečený lilek recepty dietní pečení lilek pečený dietní recepty z lilku recept na pečený lilek dietní recept z lilku zapečený lilek dietní recept pečený lilek lilek se zakysanou smetanou pečenýlilek recepty na peceny lilek pečené lilky dietní zapečený lilek lilek pečení recepty pečený lilek pečený patizon dietní recepty na pečení lilek zakysaná smetana
Suroviny: lilek, olej olivový, česnek, sůl, bylinky, smetana zakysaná
Pečený lilek / dietni
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANrl
4 názory