Ledový salát se sušenými rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 351 kJ / 1 279 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,37 g |
Tuky | 84,23 g |
Vláknina | 18,70 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 1,01 g |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 55,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Vhodné jako lehká večeře :-)
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1112 kJ
Bílkoviny: 22,6 g
Sacharidy: 14,1 g
Tuky: 14 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 8. 2023 16:34
Mňam! Opravdu výborný salát, moc nám chutnal!
28. 10. 2022 09:04
27. 5. 2010 10:03
26. 5. 2010 12:16
26. 5. 2010 11:57
26. 5. 2010 09:38
takových salátků není nikdy dost,škoda,že to na mě není vidět,že je mám ráda
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Sendvič z vaječné omelety
Přidáno před 3 hodinami
Miniroládky s tuňákovou náplní
Přidáno před 5 hodinami
Soufflé buchta
Přidáno před 7 hodinami
Kefírová rychlovka
Přidáno před 18 hodinami
Věnečky výborné
Přidáno před 20 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vepřové na česneku s dušenou mrkvičkou
Kamilana uvařila před 23 minutami
Vepřová plec na hořčici
Styliane uvařil před 43 minutami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
IvanaMiskova uvařila před 1 hodinou
Pikantní majonézová křidélka
radekhk uvařila před 1 hodinou
Pórková polévka
Adela_Senti uvařila před 1 hodinou
Vepřová játra na slanině
Martas6 uvařila před 1 hodinou
Rebarborový koláč
tara23 uvařila před 2 hodinami
Nakládané řízky
Julia Oskerova uvařil před 2 hodinami
Vláčně tvarohová bábovka s kandovaným ovocem
sikorova4@seznam.cz uvařila před 2 hodinami
Ořechová bábovka
Jardam uvařil před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dubnové mrazy poškodily letošní úrodu. Švestek, meruněk i třešní bude méně a ovoce podraží, říká odborník
Freddie Mercury byl v jídle skromný. Miloval ale všechno ostré, chilli chtěl i v míchaných vajíčkách
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Tématické fráze: salat se susenymi rajcaty salát z ledového zelí salát ze sušených rajčat ledové zelí salát z ledového salátu úprava ledového salátu salát sušená rajčata salaty na ledove zeli ledový salát recepty ledový salát váha čínské zelí se sušenými rajčaty sušená rajčata energetická hodnota energetická hodnota ledového salátu sušená rajčata salát sušená rajčata kalorie ledový salát kj salat se susenyma rajcatama ledový salát zelí z ledového salátu dijetní ledový salát
Suroviny: salát ledový, zelí čínské, sýr mozzarella, rajče sušené v oleji, bazalka čerstvá, sůl bylinková
Ledový salát se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1GjZ
6 názorů