jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  41 000  receptů

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka
nahoru
Cizrnová pomazánka
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu:

Pomazánky

Doba přípravy Doba přípravy: 20-30 min

Suroviny:

90 g cizrny v nevařeném stavu (vařené asi 180g)
2 lžíce olivového oleje (řepkový, sojový…)
1 lžička sojové omáčky Tamari
1 lžíce octa
50 g cibule
60 g rajského protlaku (pyré) bez cukru
Lžička sušeného libečku
15 g mletého lněného semínka
Mořská sůl

Postup přípravy receptu

Příprava cizrny: Cizrnu necháme 5-8 hodin namočenou ve vodě (nejlépe i déle – přes noc) a poté slijeme. Vodu z namáčení luštěnin vždy vyléváme. Cizrnu zalijeme studenou vodou, do které můžeme přidat kousek řasy kombu - řasy zlepšují stravitelnost luštěnin a také dodávají minerály. Vaříme ji 1 hodinu a solíme až ke konci vaření.

Uvařenou cizrnu rozmixujeme s olejem, umeoctem, solí a trochou sojové omáčky do hladkého krému. Poté přidáme rajčatový protlak a spařenou cibulku (cibulka se nakrájí na jemno a zalije se horkou vodu, nechá se v ní asi 1 – 3 minuty máčet a pak se slije). Pokud jde mixér v průběhu přípravy ztuha, zejména při mixování cizrny, můžeme přidat trochu horké vody, ale jen tolik, aby byl zachován chod mixéru. Na závěr do pomazánky přidáme lněné semínko a libeček, který promneme v dlani na prášek.

Poznámka

Autor: jak surovin tak postupu Jana Škramlíková http://skramlikova.wordpress.com/

Autor Autor:
Datum vložení Datum vložení:
2 5 kladných hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení


Podobné recepty


Komentáře k receptu "Cizrnová pomazánka"

autor: eurka
vloženo: 20.09.2011 07:42:11   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

evcal:
tak to jsme na tom velice podobně smajlik uleželá je též výbornásmajlik

autor: evcal
vloženo: 19.09.2011 21:51:00   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Vždy jsem se takových surovin bála. Donedávna byla pro mě cizrna a jí podobné velkým tajemstvím. Přišla jsem však této kuchyni na chuť a i tuto pomazánku jsem dnes prubla. Chutná výborně a jak bude chutnat zítra až se odleží. Hmmm, těším se na snídani smajliksmajliksmajlik. smajliksmajliksmajliksmajlik

autor: Patricie
vloženo: 18.09.2011 20:34:55   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

smajlikHezký recept +smajliksmajlik


Přidat komentář

Váš komentář se na stránkách zobrazí až po jeho ověření kliknutím na odkaz v emailu, který vám ihned zašleme na vyplněnou emailovou adresu. Z daného počítače poté můžete psát další komentáře bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

cizrnová omazánka cizrnova pomazanka recept cizrnovo-tofu pomazánka pomazánka z lněného semínka pomázanky z luštěnin cizrnová pomazánka s tofu pomazánka z vařené cizrny recept recepty na mixování cizrnové pomazánky pomazanka z varene cizrny cizrna pomazánka jana skramlikova recepty cizrna luštěnina pomazánky cizrnova pomazank pomazanky z cizrny pomazánka s cizrnou ciznová pomazánka pomazánka z cizrny recept cizrnovo-mrkvová omáčka příprava cizrny cizrnová buchta recepty jana skramlikova cirznová pomazánka recepty jany škramlíková pomazánka z cizrny cizrnová sladká pomazánka humus cizrny jak se jí cizrnnová pomazánka recepty, cizrnová pomazánka cizrnový pomazánka recept cizrnova pomazanka czrnova pomazanka cizrnová rychlá cizrnová pomazánka cizrnova pozanka cizrnová bábovka cizronova pomazanka pomazánky z luštěnin recepty cizrnova ponazanka pomazánka cizrnová pomazanka z cizrny -humus cizrnová pomazánka



Copyright © 2008 - 2015 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partner: Videorecepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty | Google+ | přihlášení přes Facebook
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz