jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  40 000  receptů

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka
nahoru
Cizrnová pomazánka
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu:

Pomazánky

Doba přípravy Doba přípravy: 20-30 min

Suroviny:

90 g cizrny v nevařeném stavu (vařené asi 180g)
2 lžíce olivového oleje (řepkový, sojový…)
1 lžička sojové omáčky Tamari
1 lžíce octa
50 g cibule
60 g rajského protlaku (pyré) bez cukru
Lžička sušeného libečku
15 g mletého lněného semínka
Mořská sůl

Postup přípravy receptu

Příprava cizrny: Cizrnu necháme 5-8 hodin namočenou ve vodě (nejlépe i déle – přes noc) a poté slijeme. Vodu z namáčení luštěnin vždy vyléváme. Cizrnu zalijeme studenou vodou, do které můžeme přidat kousek řasy kombu - řasy zlepšují stravitelnost luštěnin a také dodávají minerály. Vaříme ji 1 hodinu a solíme až ke konci vaření.

Uvařenou cizrnu rozmixujeme s olejem, umeoctem, solí a trochou sojové omáčky do hladkého krému. Poté přidáme rajčatový protlak a spařenou cibulku (cibulka se nakrájí na jemno a zalije se horkou vodu, nechá se v ní asi 1 – 3 minuty máčet a pak se slije). Pokud jde mixér v průběhu přípravy ztuha, zejména při mixování cizrny, můžeme přidat trochu horké vody, ale jen tolik, aby byl zachován chod mixéru. Na závěr do pomazánky přidáme lněné semínko a libeček, který promneme v dlani na prášek.

Poznámka

Autor: jak surovin tak postupu Jana Škramlíková http://skramlikova.wordpress.com/

Autor Autor:
Datum vložení Datum vložení:
2 5 kladných hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení


Podobné recepty


Komentáře k receptu "Cizrnová pomazánka"

autor: eurka
vloženo: 20.09.2011 07:42:11   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

evcal:
tak to jsme na tom velice podobně smajlik uleželá je též výbornásmajlik

autor: evcal
vloženo: 19.09.2011 21:51:00   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Vždy jsem se takových surovin bála. Donedávna byla pro mě cizrna a jí podobné velkým tajemstvím. Přišla jsem však této kuchyni na chuť a i tuto pomazánku jsem dnes prubla. Chutná výborně a jak bude chutnat zítra až se odleží. Hmmm, těším se na snídani smajliksmajliksmajlik. smajliksmajliksmajliksmajlik

autor: Patricie
vloženo: 18.09.2011 20:34:55   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

smajlikHezký recept +smajliksmajlik


Přidat komentář

Váš komentář se na stránkách zobrazí až po jeho ověření kliknutím na odkaz v emailu, který vám ihned zašleme na vyplněnou emailovou adresu. Z daného počítače poté můžete psát další komentáře bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

pomazánka z lněného semínka cirznová pomazánka pomazánka z cizrny recept pomazánka cizrnová cizrnová cizrnový pomazánka pomazanky z cizrny cizrnová buchta cizrna luštěnina pomazánky recepty, cizrnová pomazánka pomazánky z luštěnin recepty recept cizrnova pomazanka recepty jana skramlikova cizrnová sladká pomazánka pomazánka s cizrnou cizrnová omazánka pomazánka z cizrny ciznová pomazánka cizrnová bábovka pomázanky z luštěnin cizrnova pozanka rychlá cizrnová pomazánka cizrnovo-mrkvová omáčka cizrnové pomazánky recepty na mixování pomazanky.cizrnova jana skramlikova recepty cizrnová pomazánka s tofu cizrnova pomazanka recept cizrnova pomazank humus cizrny jak se jí cizrna pomazánka pomazánka z vařené cizrny recept cizrnnová pomazánka cizronova pomazanka czrnova pomazanka příprava cizrny cizrnovo-tofu pomazánka pomazanka z cizrny -humus cizrnová pomazánka recepty jany škramlíková pomazanka z varene cizrny



Copyright © 2008 - 2015 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partner: Videorecepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty | Google+ | přihlášení přes Facebook
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz