Luštěninové karbanátky
Rychlý a výživný bezmasý oběd pro běžný den. Karbanátky budou dobré z čočky i hrachu. Talíř si doplníme čerstvou zeleninou. A protože jsme ušetřili čas můžeme se pustit do přípravy nějakého dobrého salátu, například rajčatového nebo si dáme vychlazený okurkový.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 391 kJ / 1 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,75 g |
Tuky | 57,11 g |
Vláknina | 36,40 g |
Cholesterol | 424 mg |
Sodík | 1,02 g |
Sůl | 2,32 g |
Sacharidy | 158,60 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Luštěninové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ogg
Moje poznámka
Luštěninové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ogg
Nejnovější recepty
Květákový nákyp
Přidáno před 3 hodinami
Drůbeží špízy s řapíkatým celerem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové medailonky na zeleném pepři
Přidáno před 12 hodinami
Pečené papriky s mozzarellou
Přidáno před 14 hodinami
Kosmatice na sladko vhodné i pro diabetiky
Přidáno 19. 5. 2025 19:40
Párečky v těstíčku
Přidáno 19. 5. 2025 18:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Veraap před 4 hodinami
Guláš z multifunkčního hrnce
Nora. před 8 hodinami
Babiččina koprová omáčka
Sefiragold před 8 hodinami
Knedlík houskový jednoduchý a rychlý
Sefiragold před 8 hodinami
Mřížkový koláč - osvědčený
hana.jenikovska před 9 hodinami
Drůběží v peřině
Dadka0 před 11 hodinami
Roláda z BeBe sušenek
natalietiserova6 před 11 hodinami
Pikantní fazolková polévka s bramborem a koprem
limosek před 14 hodinami
Játrový sýr podle ČSN
19488 19. 5. 2025 21:02
Domácí vlašský salát
Sefiragold 19. 5. 2025 18:00
Tématické fráze:
luštěninové pomazánky,
luštěninová pomazánka,
pomazanky z lustenin,
karbanátky z hrachu,
pomazánka luštěninová,
pomazánka z luštěnin,
dietní karbanátky,
luštěninové pomazánky recept,
luštěninová pomazánka recept,
cizrnové karbanátky,
cizrnové karbenátky,
karbanátky z čočky,
karbenátky z hrachu,
karbanátky z pohanky,
pomazánka z hrachu,
luštěninový salát,
luštěninové pomazánky recepty,
karbanátky recept,
luštěninový salát recept,
recepty z luštěninových klíčků
Suroviny:
hrách,
vejce,
brambory,
cibule,
slanina,
strouhanka,
sůl,
kmín mletý,
majoránka
Komentáře (5)
Syrové brambory by za tu chvilku smažení karbanátku nezměkly.